راستش یه جایی خسته شده بودم از اینکه هر رژیمی میگرفتم یا سخت بود یا وزنم برمیگشت. آخرین چیزی که امتحان کردم رژیم فستینگ دکتر کرمانی بود و تو ۲ ماه ۱۰ کیلو کم کردم، بدون احساس گرسنگی. مهمتر اینکه نه صورتم لاغر شد نه ریزش مو گرفتم.اگه خواستین، یه سر به سایتش بزنید و رژیم فستینگش رو ببینید.
تاثیرش چیه عزیزم؟ من پوستم لک و جوش نداره میخوام روشن بشه
اگه میخای روشن بشه هر شب قبل خواب پوستتو بشور تمیز بعد خشک کن ی پنبه بردار گلاب بزن ب پوستت خوب تمیز کن پوستتو باهاش بعد بخواب اگر تاثیرشو ندیدی فردا صبحش بیا به من حرف بد بزن من کتر هر شبمه پوستمم خیای خوبه