راستش یه جایی خسته شده بودم از اینکه هر رژیمی میگرفتم یا سخت بود یا وزنم برمیگشت. آخرین چیزی که امتحان کردم رژیم فستینگ دکتر کرمانی بود و تو ۲ ماه ۱۰ کیلو کم کردم، بدون احساس گرسنگی. مهمتر اینکه نه صورتم لاغر شد نه ریزش مو گرفتم.اگه خواستین، یه سر به سایتش بزنید و رژیم فستینگش رو ببینید.
برو آموزشگاه ثبت نام کن مرحله مرحله باهاشون برو جلو راه میوفتی،فقط تو انتخاب مربی عملی خیلی دقت کن
یا امام حسین سه سال بود این موقعها کارهام را میکردم واسه سفر به بهترین نقطه دنیا،چه سخته که امسال اربعین ندارم،تو را به سه ساله ات قسم میدم برام پدری کنی و از خدا بخوای بهم یه بچه صالح و سالم بده و سال دیگه بیارمش پابوست،اگه امضام را خوندید دعام کنید🥺🥺
من از ۱۵ سالگی یواشکی بدون گواهینامه رانندگی میکردم یبار کتک مفصل خوردم از مادرم تا ۱۸ سالم شد فرداش رفتم اقدام کردم گرفتم ، البته این جریان برای ۱۷ سال پیشه ،