بامدادخمار

مدیر

عضویت: 1396/09/18

تعداد پست: 30309

عنوان

🍂چالش پاییزیِ زندگی سالم و کاهش وزن ( بامدادخمار)

| مشاهده متن کامل بحث + 512517 بازدید | 68299 پست

🍂سلام خیلی خوش اومدید 🍂

لطفا و حتما قبل از شروع رژیم و برای عضویت توضیحاتی که در ادامه مینویسم رو بخونید 👇🏻👇🏻👇🏻👇🏻👇🏻👇🏻👇🏻👇🏻👇🏻

برای شروع رژیم👈🏼 توضیحات روبخونیدو بیایید👈🏼تاپیک رژیم به راحت نفسیگنج پایدارمجوی،شب شرابنَیَرزدبهبامداد خمـار

1399/06/25

22:45

444 نفر لایک کرده اند ...

اظهار نظر

مشاهده افراد آنلاین

taniya1400

عضویت: 1399/04/06

تعداد پست: 1025

@مرباجونی سلام عزیزدلم

وزن ۶۱

هدف ۵۸

خوشحالم که تو چالش پاییزی کنار هم هستیم😍😍😍😍

گروه طلایی🌻تثبیت🌻 وزن شروع۶۵⬅️ ۵۹.۲۰۰ رفتم تثبیت💪🏆🎯 قد۱۶۰

1399/07/01

10:32

2 نفر لایک کرده اند ...

baharak2017

عضویت: 1399/01/24

تعداد پست: 2414

وزن فعلی و هدفت و بگو عسلم خاستن توانستن است تو میتونی حتماااااااا💪💪💪

سلام عزیزم من قبلا با سمیه جون بودم ولی مثل اینکه الان شما قبول زحمت کردین فقط من چون نمی‌تونم زیاد بیام سایت انصراف داده بودم که سمیه جون زحمت کشید تگ ام کرد و گفت تو چالش جدید گزارش اجباری نیس فقط یکشنبه ها باید ‌وزن بدم

وزن الان ۵۶/۱۰۰

وزن هدف ۵۴

@سمیه1396 سلام عزیزم ممنون تگ ام کرده بودی چند روز نرسیدم بیام سایت

راستی یکشنبه ۵۶/۱۰۰بودم ۹۰۰گرم کم کرده بودم💃💃💃💃

1399/07/01

10:32

3 نفر لایک کرده اند ...

مامان الهام

بچه ها باورتون نمیشه! برای بچم از «داستان من» با اسم و عکس خودش کتاب سفارش دادم، امروز رسید خیلی جذذذابه، شما هم برید ببینید، خوندن همه کتابها با اسم بچه خودتون مجانیه، کودکتون قهرمان داستان میشه، اینجا میتونید مجانی بخونید و سفارش بدید.

آسنات99

عضویت: 1398/09/07

تعداد پست: 9087

سلام منم قد ۱۷۲ وزن ۷۹.۵ میخوام تو گروه آبی عضو بشم

سلام عزیرم خوش آمدی وزن هدفتم بگومنوتگ کن خوشگلم واینکه توضیحات اول تاپیک که الهه جون زحمتشوکشیدروکامل بخون😘💙💙

1399/07/01

10:33

1 نفر لایک کرده اند ...

بامدادخمار

مدیر استارتر

عضویت: 1396/09/18

تعداد پست: 30309

@mamanehaniyeh @گل_رزصورتی @چشم_عسلیمم @vianaasaliii @ماه_محرم بچه ها توضیحات دوصفحه ی اول رو حتما بخونید و به سرگروهتون بگید میخواید عضو بشید

1399/07/01

10:33

1 نفر لایک کرده اند ...

صدف_20

عضویت: 1391/09/08

تعداد پست: 6283

@شب_بیدارم ‍ ..............عزیزم چرا تگ نمیشی من عضو گروهتم

@شب_بیدارم

میسازم زندگی رو به سازم♥😍♥😍

1399/07/01

10:33

1 نفر لایک کرده اند ...

melodi80

عضویت: 1399/06/28

تعداد پست: 3012

خوش آمدی عزیزم وزن شروع ووزن هدفت روبگومنم تگ کن لطفاً توضیحات الهه رواول همین تاپیک هست کامل بخون😘 ...

همین کارو انجام دادم عزیزم اسممو بنویسین

واسه خوشبختیمون ی صلوات مهمونم کنید 💚کاربری سوممه به لطف نی نی یار جونا😁مربی آینده باشگاه بدنسازی 💪. قلب من به عشق پرسپولیسم میتپد❤️#تا ابد قرمزززز💪❤️

1399/07/01

10:33

1 نفر لایک کرده اند ...

mamanehaniyeh

عضویت: 1399/03/29

تعداد پست: 1593

@فندق_فسقلی عزیزم نیستی؟ منم بنویس تو لیستت مشخصاتم تو امضامه قبلنم برات پس ...

چرابرامن ابی نمیشه

تولد۲سالگی گل دخترم حانیه سادات 🎂🎂🎂خداوندابچه هاموبه تومی سپرم🤲من میتونم💪باتوکل بخداازپس غول اضافه وزن بربیام😃هدف۷۰ ۱۶بهمن۹۴۴۵۰😢۲۴بهمن۹۲۹۵۰😊هدف اول۹۰🔓۸اسفندرسیدم😃۱۵اسفند۸۹۹۰۰☺۲۲اسفند۸۹۳۵۰🙂۲۹اسفند۸۸۷۰۰😃هدف دوم۸۵🔒هدف سوم۸۰🔒هدف چهارم ۷۵🔒هدف اخر۷۰🔒ان شاءالله اخرتابستان میرم روی ترازو،۷۰رونشون میده🤩🤩🤩🤩

1399/07/01

10:33

0 نفر لایک کرده اند ...

هانااااااااااااااا

عضویت: 1396/06/22

تعداد پست: 4153

@شب_بیدارم

چطوری تک کردی هر کاری می کنم نمیشه

خواهر بزرگم چله های قرآنی میگیره ختم قرآن می گیره چله حدیث کسا،،،چله دعای معراج ،،چله زیارت عاشورا صد لعن و صد سلام کامل انجام میده هر کی می خواد شماره موبایلشو میدم تو واتساپ باهاش صحبت کنه

1399/07/01

10:33

0 نفر لایک کرده اند ...

صدی73

عضویت: 1399/02/01

تعداد پست: 1216

@sepiiiiiideh ترو خدا منم عضو کنید چند بار کامنت گذاشتم وزن فعلی 87 وزن هدف 63 گروه بنفش

@sepiiiiiideh

گروه پائیزی بامداد خمار ، وزن فعلی 87 ، وزن هدف 63 گروه بنفش ، من به هدفم میرسم ، پس پیش به سوی هدفم

1399/07/01

10:33

0 نفر لایک کرده اند ...

مرباجونی

عضویت: 1399/03/26

تعداد پست: 1342

@مرباجونی من چهار کیلو می‌خوام کم کنم. تو گروهت اسم منم بنویسید 😍 وزن اول 59 ...

خوش اومدی قشنگم🌹🍂🍁🍁🍂🍂

99/9/9 من ب آرزوم رسیدم و اتفاق خوب زندگیم افتاد🎊🎉🎆🎆🎆🎉🎊🎊🎊🎉🎉🎆🎆🎆🎆🎆🎆 👑سرگروه سبز👑 تاریخ شروع رژیم 99/3/30. وزن اولیه. 87😕 فعلی76/850 😀. هدف. 70. 😍 خاستن توانستن است. 💪💪💪💪💪🌹کاهش در چالش پاییزی رسیدن ب هدف🌹 🎆🎊🎆🎉🎊🎆🎆🎊🎊🎊🎊🎉🎉🎉🎉🎊🎊🎊🎊🎊🎊

1399/07/01

10:33

1 نفر لایک کرده اند ...

دخیناز

عضویت: 1398/09/18

تعداد پست: 4090

@شب_بیدارم‍

حواست به من باشه

این کاربری دست دونفره اگه تاپیک ها متفاوت بود براتون سوال نشه🥰

1399/07/01

10:33

0 نفر لایک کرده اند ...

ملکاخانووم

عضویت: 1398/12/18

تعداد پست: 1084

سلام خوش اومدی🌺🌺 امضا و پروفتو درست کن توضیحاتم کامل بخون❤❤

من چی 😭😭🤣🤣

بحَقّ الحُسَین اللهُمَّ عَجِّل لِوَلِیِّكَ الفَرَج 🖤🖤🖤🖤 دعای من در روضه اباعبدلله الحسین علیه السلام فقط ظهور امام زمانم

1399/07/01

10:33

1 نفر لایک کرده اند ...

مليكاااا

عضویت: 1398/04/13

تعداد پست: 15808

سلااام 😍😍 با ارزوی موفقیت برای همههه شمااا😍😍 عضو گروه نارنجی😉🧡 @شب_بیدارم ...

چطوري. متوجه شدي عضو گروه نارنجي هستي؟

لبخند بزن بگذار همه بدانند از ديروز قوي تر هستي🌈💫

1399/07/01

10:33

0 نفر لایک کرده اند ...

سالادماکارونی۷۲

عضویت: 1398/08/14

تعداد پست: 13030

ان شالله سرگروهتو تگ کن

سپیده درسته؟

هدفت چنده

لطفا اگر تو تاپیکا شمارو ریپلای کردم یا از شما سوال پرسیدم جواب منو بدید وقتی مخاطبم شما نیستین و میاین با ریپلای تون جنجال به پا میکنید فاقد شعور هستین✌️📿😌

1399/07/01

10:33

0 نفر لایک کرده اند ...