بچه ها من امروز برنج زیاد خوردم آخه مهمون بود خییییلی پشیمونم 😭😭😭😭
سلام خوشگلااااا , امیدوارم روز فست خوبی داشته باشید این ناهار فست من جهت ایده مجموع کل ۲۵۰ کالری (عدس پخته +کلم بروکلی اب پز +گل کلم اب پز+هویج اب پز )
سلام منم میخوام عضو شم چیکار کنم از امروز میتونم شروع کنم؟؟؟من میخوام 10تا12کیلو کم کنم؟؟
دوستان كسي هست كه وزنش ٨٥ و يا نزديك اين وزن باشه ؟؟
خانمها ماكاراني با مرغ چند كالري داره هر ليوان ؟؟
سلاااام رقبای خوشگلم😍 کاهشاتون چطور بود این هفته؟؟
بابا من بدبختيم يكي دو تا نيست كه
اون از كاره شوهرم كه هميشه خدا هر نوع خشكبار بگي بهترينش خونمون هست
اونم برادر شوهرم يه شيريني فروشيه فوق العاده عاليو لوكس داره هميشه خدا شيريني مياره برامون هميشه خونم شيريني بود قبل رژيمم الان باز كمتر مياره بخاطره من ولي مياره
خواهر شوهرم از من بدبخت تر اونم رژيمه عين من مجردم هست همه اين چيزاي خوشمزه خونه اونام هست😅
