تند حرف زدن

a10aten

مدیر استارتر

عضویت: 1399/03/02

تعداد پست: 8143

خيلي تند حرف ميزنم

خسته شدم بدم مياد

راهكاري دارين؟

به دستان خدا خيره شدم معجزه كرد/ لطفا براي سلامتي من صلوات بفرستيد تشكر

1399/06/23

19:02

3 نفر لایک کرده اند ...

اظهار نظر

مشاهده افراد آنلاین

دخترخرابکار

عضویت: 1397/09/25

تعداد پست: 6489

منم اینطورم ولی دارم ترک میدم

راه کارش با صدای خیلی اروم صحبت کردنه

1399/06/23

19:02

3 نفر لایک کرده اند ...

miss_nesa

عضویت: 1399/06/11

تعداد پست: 403

وای‌منم😭

1399/06/23

19:02

2 نفر لایک کرده اند ...

مامان پوریا

هر سال ماه رمضون یا وزنم بالا می‌رفت یا کلاً برنامه غذاییم به‌هم می‌ریخت 😅

امسال اما فرق کرد… چون با رژیم فست پرو دکترکرمانی جلو رفتم. این برنامه جوری طراحی شده که اگه روزه بگیری دقیق با سحر و افطار تنظیمه، اگه هم نتونی روزه بگیری می‌تونی مثل یه فستینگ اصولی انجامش بدی.

خودم بعضی روزها روزه نیستم، ولی با اینکه روزه نمی‌گیرم، میل به غذا هم ندارم! ولعم کمتر شده، خوابم بهتر شده و حس سبکی دارم.

اگه می‌خوای امسال هم روزه بگیری هم وزن کم کنی

یا حتی بدون روزه فستینگ اصولی داشته باشی

سایت دکترکرمانی رو حتما ببینید

a10aten

مدیر استارتر

عضویت: 1399/03/02

تعداد پست: 8143

منم اینطورم ولی دارم ترک میدم راه کارش با صدای خیلی اروم صحبت کردنه

اها جالبه امتحان ميكنم

به دستان خدا خيره شدم معجزه كرد/ لطفا براي سلامتي من صلوات بفرستيد تشكر

1399/06/23

19:03

1 نفر لایک کرده اند ...

a10aten

مدیر استارتر

عضویت: 1399/03/02

تعداد پست: 8143

وای‌منم😭

واي😂

من دوس ندارم

به دستان خدا خيره شدم معجزه كرد/ لطفا براي سلامتي من صلوات بفرستيد تشكر

1399/06/23

19:03

0 نفر لایک کرده اند ...

دخترخرابکار

عضویت: 1397/09/25

تعداد پست: 6489

اها جالبه امتحان ميكنم

همین الان امتحان کن ببین واقعا جواب میده😂

1399/06/23

19:03

0 نفر لایک کرده اند ...

a10aten

مدیر استارتر

عضویت: 1399/03/02

تعداد پست: 8143

همین الان امتحان کن ببین واقعا جواب میده😂

اخه الان حواسم هست ك تند حرف نزنم😂

مثلا ي جوريم كه وقتي حواسم نباشه تند حرف ميزنم

فك كنم تو مسابقه تند خواني اول شم😂😑😑

به دستان خدا خيره شدم معجزه كرد/ لطفا براي سلامتي من صلوات بفرستيد تشكر

1399/06/23

19:04

4 نفر لایک کرده اند ...

khanomkhonam

عضویت: 1398/07/03

تعداد پست: 14350

منم همین بودم ولی از کی دارم تلاش میکنم خییییییییییلی بهتر شدم نسبت ب قبل 😊

1399/06/23

19:05

0 نفر لایک کرده اند ...

a10aten

مدیر استارتر

عضویت: 1399/03/02

تعداد پست: 8143

منم همین بودم ولی از کی دارم تلاش میکنم خییییییییییلی بهتر شدم نسبت ب قبل 😊

خوشحالت

اميدوارم منم خوب شم

به دستان خدا خيره شدم معجزه كرد/ لطفا براي سلامتي من صلوات بفرستيد تشكر

1399/06/23

19:06

1 نفر لایک کرده اند ...

دخترخرابکار

عضویت: 1397/09/25

تعداد پست: 6489

اخه الان حواسم هست ك تند حرف نزنم😂 مثلا ي جوريم كه وقتي حواسم نباشه تند حرف ميزنم فك كنم تو مسابق ...

😂😂😂😂😂کلا تو وویسی که داده بودم متوجه بد بودنش شدم خداروشکر میکنم کلا کم حرفم ولی همون چندکلمه انقد تند از خودم بدم اومده بود😂تمرین کنی میتونی. صدای اروم رو تمرین کن دفع بعد هم اروم میگی

1399/06/23

19:07

0 نفر لایک کرده اند ...