2777
2789
عنوان

یک دقیقه بیاید 😔💔

| مشاهده متن کامل بحث + 230 بازدید | 19 پست
به نظر من سریع ول کن منم میگم کاش هیچ وقت گوشی نمیگرفتم هیچ وقت الان مثل سگ پشیمونم به خاطر خیلی چیز ...

چیکار کنم دیگه اه از همه چیز متنفر شدم از صبح خودمو داخل اتاق زندونی میکنم نه میخوام نه چیزی 😔 تو ۱ ماه ۲ کبلو کم کردم از بس هی غصه خوردم 

خدایا جوری باش که نیاز به کسی نباشه                                                            خودت عاقبت بخیرم کن خدا جونم❤

هر سال ماه رمضون یا وزنم بالا می‌رفت یا کلاً برنامه غذاییم به‌هم می‌ریخت 😅


امسال اما فرق کرد… چون با رژیم فست پرو دکترکرمانی جلو رفتم. این برنامه جوری طراحی شده که اگه روزه بگیری دقیق با سحر و افطار تنظیمه، اگه هم نتونی روزه بگیری می‌تونی مثل یه فستینگ اصولی انجامش بدی.

خودم بعضی روزها روزه نیستم، ولی با اینکه روزه نمی‌گیرم، میل به غذا هم ندارم! ولعم کمتر شده، خوابم بهتر شده و حس سبکی دارم.

اگه می‌خوای امسال هم روزه بگیری هم وزن کم کنی

یا حتی بدون روزه فستینگ اصولی داشته باشی

سایت دکترکرمانی رو حتما ببینید

چیکار کنم دیگه اه از همه چیز متنفر شدم از صبح خودمو داخل اتاق زندونی میکنم نه میخوام نه چیزی 😔 تو ۱ ...


منم اینارو دیدم بزار کنار به خدا پشیمون میشی اینا واسه همه میفته میدونی من چه قدر گریه کردم چی شد تهش اومد خاستگاری خانوادم گفتن نه رفت پشتم گفت تنوع طلب بود

اصلا ب این چیزا گوش نده ببین مهم قلب ادمه اگ میبینی دل پسره باهات نیس بزار بره عاقلانه تصمیم بگیر به ...

نه خیلی باهام خوبه حتی عکسمو استری میذاره البته یکم خط خطیش میکنه ولی مشخصه خودمم 

خدایا جوری باش که نیاز به کسی نباشه                                                            خودت عاقبت بخیرم کن خدا جونم❤
منم اینارو دیدم بزار کنار به خدا پشیمون میشی اینا واسه همه میفته میدونی من چه قدر گریه کردم چی شد ته ...

هوف

خدایا جوری باش که نیاز به کسی نباشه                                                            خودت عاقبت بخیرم کن خدا جونم❤
ارسال نظر شما
این تاپیک قفل شده است و ثبت پست جدید در آن امکان پذیر نیست

کاربر گرامی جهت ارسال پست شما ملزم به رعایت قوانین و مقررات نی‌نی‌سایت می‌باشید

2790
2778
2791
2779
2792