ببین فقط جایگزین کن غذاهارو که اذیت نشی
عدس پلو داری
بیشتدش رو عدس بریز که کالریش کمتر باشه
نصف بشقابت سالاد بریز
عزیزم کم بود اراده و شکمویی رو تقصیر مزاج نندازید
هرجور باشید بالاخره میشه لاغر شد اراده میخواد
خود من 18 کیلو لاغر کردم بعد کاملا بی اراده شدم و یک کیلو اومد سر جاش دوباره تصمیم گرفتم ک ارادمو قوی کنم ربطی ب مزاج نداره
اصلاح تغذیس دیگ خواهر من از سردی برص گرفته بود با همین رعایت کردن لکاش خوب شد خدارو شکر تلقین نکن ک نمیشه
لطفا و لطفا و حتما تاپیک اخرمو بخونین❤
من موخوام ثپل شم😢😭
منم موندم این شکمو چجور اب کنم...همه وزنم انگار تو شکمم هست😞
ارسال نظر شما
جدیدترین تاپیک های 2 روز گذشته
تاپیک های به روز شده
49 ثانیه پیش
49 ثانیه پیش
51 ثانیه پیش
پربازدیدترین تاپیک های امروز
داغ ترین های تاپیک های 2 روز گذشته
داغ ترین های تاپیک های امروز
