2777
2789

به این ک چشماشو میبندم حساسیت پیدا کرده فردا قراره ببرمش پیش دکترش ی شهر دیگست 3 ساعت راهش. خدا کنه چشماش ضعیف تر نشده باشه. تو فکر عوض کردن دکترش افتاده بودم. اما همه میگن دکتر خیلی خوبیه مریضاش راضی بودن. 

دختر خاله شوهرم 

انحراف چشم هر دو رو عمل کرد الان چشاش عالیه 

و تنبلی که گاهی روی یک چشمو میپوشونه به نوبت ،،،، و گاهی عینک میزنه 

هشت سالشه و الان نرماله 

من خودمم تنبلی چشم داشتم بچگی متوجه نشدن که وقتی جوون شدم چشام ضعیفه که اینم عیب نیست

هر سال ماه رمضون یا وزنم بالا می‌رفت یا کلاً برنامه غذاییم به‌هم می‌ریخت 😅


امسال اما فرق کرد… چون با رژیم فست پرو دکترکرمانی جلو رفتم. این برنامه جوری طراحی شده که اگه روزه بگیری دقیق با سحر و افطار تنظیمه، اگه هم نتونی روزه بگیری می‌تونی مثل یه فستینگ اصولی انجامش بدی.

خودم بعضی روزها روزه نیستم، ولی با اینکه روزه نمی‌گیرم، میل به غذا هم ندارم! ولعم کمتر شده، خوابم بهتر شده و حس سبکی دارم.

اگه می‌خوای امسال هم روزه بگیری هم وزن کم کنی

یا حتی بدون روزه فستینگ اصولی داشته باشی

سایت دکترکرمانی رو حتما ببینید

ارسال نظر شما

کاربر گرامی جهت ارسال پست شما ملزم به رعایت قوانین و مقررات نی‌نی‌سایت می‌باشید

2790
2778
2791
2779
2792