2777
2789
صداشو ضبط کن با دوربین گوشیت فیلم بگیر یواشکی 

خیلی زرنگ تر از این حرفاست میاد زنگ خونه رو می زنه یا میاد با ماشین رد میشه دید می زنه خسته ام کرده با اینا که نمیشه شکایت کرد

هر سال ماه رمضون یا وزنم بالا می‌رفت یا کلاً برنامه غذاییم به‌هم می‌ریخت 😅


امسال اما فرق کرد… چون با رژیم فست پرو دکترکرمانی جلو رفتم. این برنامه جوری طراحی شده که اگه روزه بگیری دقیق با سحر و افطار تنظیمه، اگه هم نتونی روزه بگیری می‌تونی مثل یه فستینگ اصولی انجامش بدی.

خودم بعضی روزها روزه نیستم، ولی با اینکه روزه نمی‌گیرم، میل به غذا هم ندارم! ولعم کمتر شده، خوابم بهتر شده و حس سبکی دارم.

اگه می‌خوای امسال هم روزه بگیری هم وزن کم کنی

یا حتی بدون روزه فستینگ اصولی داشته باشی

سایت دکترکرمانی رو حتما ببینید

همون موقع زنگ بزن 110

نمیاد جلو که واسه حرف زدن یکسره تو کوچمونه یا جلو خونمونه زودی میاد و میره. تو ماشین با شوهرم نشستیم با موتور میاد رد میشه زل می زنه به ما. سریع میره زنگ بزنم به 110 چی بگم

ارسال نظر شما

کاربر گرامی جهت ارسال پست شما ملزم به رعایت قوانین و مقررات نی‌نی‌سایت می‌باشید

2790
2778
2791
2779
2792
داغ ترین های تاپیک های امروز