من صبح شیر سرد میخورم تا شاید یکم شکمم روون بشه...😑
چندراهکار که برای خودم عملی شدعه:
شیر گرم قبل خواب
کدو سبز پخته با پیاز
خاک شیر هر روز با عرق نعناع و عسل قاطی(جالبه بدون عرق نعنا فایده نداشت)
برنج هم خیلی کم بخور. ماست نخور.
عزیزم من تمام عمرم مشکل یبوست دارم. الان، انجیر سیاه خدا رو شکر هست بخر پنج شش تا بخور، آب هندونه درس کن بخور، و برگه زردالو ازین بزرگا که یکمم خیسه روزی چهار پنج تا....عاااالیه.
اگر ازین میوه ها نداری سوپ جو درست کن عاااالیه اگر میتونی بخوری هر روز شکمت صاف میشه سوپ جو عالیه
من از بچگی مشکل یبوست داشتم، هیچ جوره مشکلم حل نمی شد. خیلی دکترا رفتم درمان نشدم. به پیشنهاد فامیلمون رفتم پیش دکتر ستوده نیا، در کمال تعجب مطبشون انقدر شلوغ بود که حد نداره.
ارسال نظر شما
جدیدترین تاپیک های 2 روز گذشته
تاپیک های به روز شده
43 ثانیه پیش
45 ثانیه پیش
45 ثانیه پیش
پربازدیدترین تاپیک های امروز
داغ ترین های تاپیک های 2 روز گذشته
داغ ترین های تاپیک های امروز