2777
2789

مامان پوریا:

وای بچه‌ها تازه فهمیدم چرا خواهرم انقدر تغییر کرده!😳

خواهرم با رژیم فستینگ دکتر کرمانی ۱۰ کیلو تو ۲ ماه کم کرد، منم وقتی دیدم چقدر حالش خوبه شروع کردم.

خودم هم خوابم بهتر شده، ولع غذا کمتر شده، انرژی‌م بالاتره، گفتم به شما هم بگم.


برید تو سایت دکتر کرمانی و شروع کنید.

گرفتن شوکای غذایی ۳ روزه کلیم نتیجه میده

من بعد از زايمانم چاق شدم گردنم خيلي بد شده مثل تيروييد شده اما تيروييد ندارم ازمايش دادم الان هم پك سه ماهه رژيم غذايي خريدم تا وزن كم كنم 

میشه بیشتر توضیح بدین 

تا سه روز اسمشم شوکه شیرو موزه

فقط روزی ۳ الی ۵ تا موز  با ۳ الی ۵ تا لیوان شیر (جدا جدا شیرموز نه هااا) 

خیلیم راحته چون موز سنگینه ادم اصلا اذیت نمیشه 

بار اول این شوک از من ۲ کیلو کم کرد 

شروعِ دوباره سخته، ولی بعضی وقتا واقعا لازمش داری🫀(:
کم خوردن

من اصلا غذام زياد نيس ٧ ماهه زايمان كردم ٥٤ قبل بارداري توي بارداري شدم ٨٥ بعد زايمان ٧٥ شدم اما چون شيرمو نخورد چاق شدم ٨٠ كيلو ام الان اصلا زياد نميخورم يعني وقت نميكنم فقط دم دست مثلا بادوم زميني چيزي باشه ميخورم

من اصلا غذام زياد نيس ٧ ماهه زايمان كردم ٥٤ قبل بارداري توي بارداري شدم ٨٥ بعد زايمان ٧٥ شدم اما چون ...

شرمنده فک کردم نوشتین لاغر کردن نه لاغری گردن 🤭

هیچ چیزی بیرون از وجودت نیست که تورو بهتر،قوی تر،غنی تر،سریع تر و باهوش تر کند.بیرون خودت دنبال هیچی نگرد چون همه چیز درون توست....🌈🌹🦋♥️
ارسال نظر شما

کاربر گرامی جهت ارسال پست شما ملزم به رعایت قوانین و مقررات نی‌نی‌سایت می‌باشید

2790
2778
2791
2779
2792
پربازدیدترین تاپیک های امروز
داغ ترین های تاپیک های امروز
توسط   fwtimzare  |  15 ساعت پیش
توسط   حمیدم355h  |  14 ساعت پیش
توسط   خاتون868  |  3 ساعت پیش