2777
2789

هر سال ماه رمضون یا وزنم بالا می‌رفت یا کلاً برنامه غذاییم به‌هم می‌ریخت 😅


امسال اما فرق کرد… چون با رژیم فست پرو دکترکرمانی جلو رفتم. این برنامه جوری طراحی شده که اگه روزه بگیری دقیق با سحر و افطار تنظیمه، اگه هم نتونی روزه بگیری می‌تونی مثل یه فستینگ اصولی انجامش بدی.

خودم بعضی روزها روزه نیستم، ولی با اینکه روزه نمی‌گیرم، میل به غذا هم ندارم! ولعم کمتر شده، خوابم بهتر شده و حس سبکی دارم.

اگه می‌خوای امسال هم روزه بگیری هم وزن کم کنی

یا حتی بدون روزه فستینگ اصولی داشته باشی

سایت دکترکرمانی رو حتما ببینید

چرا رضایت ندادن؟

من گفتم که تا درسم تموم نشه و کار نکنم نباید بیای و اونم موافقت کرد ولی خواهرم وقتی فهمید ناراحت شد و گفت تو خیابون نمیشه ادم خوب پیدا کرد و پدرم گفت بزار وقتی مستقل شدی و دستت تو جیب خودت رفت اون وقت.خواهرم میگه اگه صد سال دیگه ام بیاد و انتخابت اون باشه من نیستم کنارت

دقیقا منم تو همین شرایط بودم،۵ سال به پاش نشستم اونم همینطور.هر کاری کردن کوتاه نیومدیم و با تلاش و ...

من اصلا کاری با خودم ندارم ولی نمیخوام چند سال صبر کنه برای من و با مخالفت روبه رو بشه 

من گفتم که تا درسم تموم نشه و کار نکنم نباید بیای و اونم موافقت کرد ولی خواهرم وقتی فهمید ناراحت شد ...

خب دلیل اینکه خواهرت اینجوری میگه چیه؟

ینی چی؟مگه پسره مشکلی داره

[QUOTE=152390155]یعنی خواهرت بی دلیل ایراد میگیره ازش؟[/QUOTEتنها ایرادی که میگیره اینه که چرا دوست شدی و از این حرفا.و اینکه خواهرم خیلی میتونه نظره بابامو عوض کنه

ارسال نظر شما
این تاپیک قفل شده است و ثبت پست جدید در آن امکان پذیر نیست

کاربر گرامی جهت ارسال پست شما ملزم به رعایت قوانین و مقررات نی‌نی‌سایت می‌باشید

2790
2778
2791
2779
2792