2777
2789
شانس ماست قبله ماخیلیاسودکردن تاماخریدیم بازارمنفی شد

عیب نداره عزیزم منم مهر ماه وارد شدم تا اومدم  اصلاح کرد ولی صبر کردم خدا رو شکر جبران شد .یه مقدار احتیاط کنین و مطالعه

هر سال ماه رمضون یا وزنم بالا می‌رفت یا کلاً برنامه غذاییم به‌هم می‌ریخت 😅


امسال اما فرق کرد… چون با رژیم فست پرو دکترکرمانی جلو رفتم. این برنامه جوری طراحی شده که اگه روزه بگیری دقیق با سحر و افطار تنظیمه، اگه هم نتونی روزه بگیری می‌تونی مثل یه فستینگ اصولی انجامش بدی.

خودم بعضی روزها روزه نیستم، ولی با اینکه روزه نمی‌گیرم، میل به غذا هم ندارم! ولعم کمتر شده، خوابم بهتر شده و حس سبکی دارم.

اگه می‌خوای امسال هم روزه بگیری هم وزن کم کنی

یا حتی بدون روزه فستینگ اصولی داشته باشی

سایت دکترکرمانی رو حتما ببینید

ما۱۵۰گذاشتیم تاالان ۳۰ضرر کردیم یکمم سودکنیم کافیه اگ بره بالا

ببخشید زیاد نظر میدم.ولی هیچوقت کل پولتون رو روی یه سهم قرار ندین سهمهای مختلف از صنایع مختلف انتخاب کنین وبخرین

ارسال نظر شما

کاربر گرامی جهت ارسال پست شما ملزم به رعایت قوانین و مقررات نی‌نی‌سایت می‌باشید

2790
2778

جدیدترین تاپیک های 2 روز گذشته

خوشگلم

قهرماااان | 1 دقیقه پیش
2791
2779
2792
داغ ترین های تاپیک های امروز