2777
2789

راستش یه جایی خسته شده بودم از اینکه هر رژیمی می‌گرفتم یا سخت بود یا وزنم برمی‌گشت. آخرین چیزی که امتحان کردم رژیم فستینگ دکتر کرمانی بود و تو ۲ ماه ۱۰ کیلو کم کردم، بدون احساس گرسنگی. مهم‌تر اینکه نه صورتم لاغر شد نه ریزش مو گرفتم.اگه خواستین، یه سر به سایتش بزنید و رژیم فستینگش رو ببینید.

نمیدونم دوماه بعد از عروسی یک دفعه به خود اومدم دیدم همش من شروع کننده هستم اولش دیدم شوشو هم دوست داره اما الان میبینم اگه من شروع کننده نباشم اصلا به روی مبارکش نمی یاره الان دو هفتس
2790
2778
2791
2779
2792
پربازدیدترین تاپیک های امروز