امروز سخت ترین روز بارداریم بود از شدت یبوست معده و روده هام داشتن منفجر میشدن هر چی فکر کنید خوردم ولی نشد انقدر گریه کردم از درد سرم داره میترکه خیلی اذیت شدم
راستش یه جایی خسته شده بودم از اینکه هر رژیمی میگرفتم یا سخت بود یا وزنم برمیگشت. آخرین چیزی که امتحان کردم رژیم فستینگ دکتر کرمانی بود و تو ۲ ماه ۱۰ کیلو کم کردم، بدون احساس گرسنگی. مهمتر اینکه نه صورتم لاغر شد نه ریزش مو گرفتم.اگه خواستین، یه سر به سایتش بزنید و رژیم فستینگش رو ببینید.