بدون شرح

pariya1398

مدیر استارتر

عضویت: 1398/02/07

تعداد پست: 111

حوصلم سررفته بیاین صحبت کنیممممممم

1399/05/26

00:35

0 نفر لایک کرده اند ...

اظهار نظر

مشاهده افراد آنلاین

غمگین_ترین_دختر_شوخ

عضویت: 1398/07/03

تعداد پست: 1869

بگیر بخواب

♡

1399/05/26

00:36

0 نفر لایک کرده اند ...

yasna_65

عضویت: 1399/04/07

تعداد پست: 1750

چی بگیم

1399/05/26

00:36

1 نفر لایک کرده اند ...

مامان پوریا

هر سال ماه رمضون یا وزنم بالا می‌رفت یا کلاً برنامه غذاییم به‌هم می‌ریخت 😅

امسال اما فرق کرد… چون با رژیم فست پرو دکترکرمانی جلو رفتم. این برنامه جوری طراحی شده که اگه روزه بگیری دقیق با سحر و افطار تنظیمه، اگه هم نتونی روزه بگیری می‌تونی مثل یه فستینگ اصولی انجامش بدی.

خودم بعضی روزها روزه نیستم، ولی با اینکه روزه نمی‌گیرم، میل به غذا هم ندارم! ولعم کمتر شده، خوابم بهتر شده و حس سبکی دارم.

اگه می‌خوای امسال هم روزه بگیری هم وزن کم کنی

یا حتی بدون روزه فستینگ اصولی داشته باشی

سایت دکترکرمانی رو حتما ببینید

pariya1398

مدیر استارتر

عضویت: 1398/02/07

تعداد پست: 111

بگیر بخواب

خوابم نمیاااد

1399/05/26

00:37

1 نفر لایک کرده اند ...

yasna_65

عضویت: 1399/04/07

تعداد پست: 1750

ولی هوا چقد خوب شده

انگار پاییز من شبا باپتو میخوابم خیلی خوبه

1399/05/26

00:37

1 نفر لایک کرده اند ...

pariya1398

مدیر استارتر

عضویت: 1398/02/07

تعداد پست: 111

چی بگیم

هرچی دوس دارین سوال بپرسین

1399/05/26

00:37

0 نفر لایک کرده اند ...

غمگین_ترین_دختر_شوخ

عضویت: 1398/07/03

تعداد پست: 1869

خوابم نمیاااد

من دارم میمیرم چشمام به زور باز نگه داشتم

♡

1399/05/26

00:37

1 نفر لایک کرده اند ...

pariya1398

مدیر استارتر

عضویت: 1398/02/07

تعداد پست: 111

ولی هوا چقد خوب شده انگار پاییز من شبا باپتو میخوابم خیلی خوبه

اره منم همینطور🌷

1399/05/26

00:38

1 نفر لایک کرده اند ...

یه_خبر_خوب

عضویت: 1399/05/11

تعداد پست: 3806

ولی هوا چقد خوب شده انگار پاییز من شبا باپتو میخوابم خیلی خوبه

کجایی هستی؟

خوش ب سعادتت

ما آتیش گرفتیم

اللهم صل علی محمد و آل محمد و عجل فرجهم هر کی لایک میشه یه صلوات واسش فرستادم حاجت روا بشه...و اما خبر خوب اینکه خدا صدات رو شنیده و آرزوت توی صف اجابت قرار گرفته... فقط 👌 اینقد دیگه مونده... مواظب باش جا نزنی... 😉

1399/05/26

00:39

0 نفر لایک کرده اند ...