بچه ها من همش عصبیم نمیدونم چیکار کنم همش داد و بیداد میکنم بعد مشکل معدم بد میشه جوری که حس میکنم نفسم بالا نمیاد
دمنوش ارامبخش بخور کلا بیخیال میشی
به نظر خودت اتفاقی باعث شده عصبی بشی ؟
به یه روانپرشک مراجعه کن منم همینجوری بودم
کمبود آهن داری ، جگر زیاد بخور
یه آزمایشم بده کمبود ویتامینات مشخص شه بعد تحت نظر دکتر قرص ویتامین و آهن مصرف کن
اینا از عوارض کمبود آهنه به نظرم ، یه آزمایش بده که مطمین بشی
یه پزشک متخصص به من گفت هر روز صبح یه مقدار خیلی کم اگه امکانشو داری ( در حد یه قوطی چوب کبریتم باشه مشکلی نیست) جگر بزن به چنگال بگیر جلوی حرارت گاز تا بپزه بعد بخور ، یه مدت اینکارو کنی حتی بهتر از قرص جواب میگیری
میتونی قرص multi daily هم بخری استفاده کنی همه ی ویتامینا رو داره
مثلا چای دارچین زعفران گل محمدی خیلی خوبن
ارسال نظر شما
جدیدترین تاپیک های 2 روز گذشته
تاپیک های به روز شده
1 دقیقه پیش
1 دقیقه پیش
پربازدیدترین تاپیک های امروز
داغ ترین های تاپیک های امروز
