ببین منم به همین مشکل خورده بودم.😢خانمای اینجا بهم دکترساینا رو معرفی کردن و منم از یکی از دکتراش ویزیت آنلاین گرفتم از خونه. و خیلی راضی بودم و مسالمم حل شد😍 بیا اینم لینکشایشالا که مشکل توهم حل بشه😘
گرم بگیر خوب میشه.سینه هم ماهیچه هست بعضی موقع ها برا من که بچه شیر نمیدم پیش میاد که یه سینم اذیت میشه.ولی متوجه شدم .عضلات زیر سینه که بگیره.یا بر اثر گرم و سرد شدن عضله سینه هم مثل بقیه ی بدن میگیره.