اتو مو بهترین راه به نظرم
موهاتو تیکه های کوچیک تقسیم کن و اتو بکش تا چند روز
ایجوری تخم شپش همش میسوزن چون رو ساقه مو هستن
تو نور بشین به یکی ام بگو موهاتو نگاه کنه و رشکایی که سوختنو جدا کنه از موهات یا اگه موهات پرپشته اون تار موهای رشکی رو قیچی کنه تا چند روز
ایجوری تخماشونو نابود میکنی دیگه تو موهات نیستن
هر روزم سرتو با شامپو مخصوص بشور و با شانه ی چوبی شونه کن که خود شپشا هم کم کم نابود شن
وسایل شخصی تو ( شانه، روسری ،بالشت ،لحاف،تشک و..)حتما ضد عفونی کن با آب داغ داغ تو آفتاب خشکشون کن که وگه تو وسیله ات بمونن دوباره میرن تو موهات
امیدوارم به دردت بخوره و سریع خلاص بشه از دستش