2777
2789
عنوان

نظر نظر😄

| مشاهده متن کامل بحث + 2180 بازدید | 34 پست

هر سال ماه رمضون یا وزنم بالا می‌رفت یا کلاً برنامه غذاییم به‌هم می‌ریخت 😅


امسال اما فرق کرد… چون با رژیم فست پرو دکترکرمانی جلو رفتم. این برنامه جوری طراحی شده که اگه روزه بگیری دقیق با سحر و افطار تنظیمه، اگه هم نتونی روزه بگیری می‌تونی مثل یه فستینگ اصولی انجامش بدی.

خودم بعضی روزها روزه نیستم، ولی با اینکه روزه نمی‌گیرم، میل به غذا هم ندارم! ولعم کمتر شده، خوابم بهتر شده و حس سبکی دارم.

اگه می‌خوای امسال هم روزه بگیری هم وزن کم کنی

یا حتی بدون روزه فستینگ اصولی داشته باشی

سایت دکترکرمانی رو حتما ببینید

من خودم کیف باز حرفه ای ام همش های کپی درجهA اروپا میخرم همشون اندازه قیمت یک بند اینم نمیشه 🙄🙄🙄 خواستم باورت کنم اما تاپیکای قبلیت ضایع شدی که همش دروغه.فقط اسی چی بهت میرسه دروغ بگی اینجا کسی کسی نمیشناسه؟ فازت فقط میخوام بدونم؟ چرا قانع نمیشم

خدایا ممنون که‌ منو لایق خوشبختی دانستی
ارسال نظر شما

کاربر گرامی جهت ارسال پست شما ملزم به رعایت قوانین و مقررات نی‌نی‌سایت می‌باشید

2790
2778
2791
2779
2792