راستش یه جایی خسته شده بودم از اینکه هر رژیمی میگرفتم یا سخت بود یا وزنم برمیگشت. آخرین چیزی که امتحان کردم رژیم فستینگ دکتر کرمانی بود و تو ۲ ماه ۱۰ کیلو کم کردم، بدون احساس گرسنگی. مهمتر اینکه نه صورتم لاغر شد نه ریزش مو گرفتم.اگه خواستین، یه سر به سایتش بزنید و رژیم فستینگش رو ببینید.
تو فالووراشون با دامپزشک ها زمینه بحث مشترکی میتونی ایجاد کنی به خودت بگو هفته ای با یکی سر صحبت رو باز میکنی تا یکی نتیجه بده بالاخره یکی هست این وسط قصد ازدواج داشته باشه مثل شما