2777
2789
عنوان

کمکککککک

| مشاهده متن کامل بحث + 242 بازدید | 18 پست

هر سال ماه رمضون یا وزنم بالا می‌رفت یا کلاً برنامه غذاییم به‌هم می‌ریخت 😅


امسال اما فرق کرد… چون با رژیم فست پرو دکترکرمانی جلو رفتم. این برنامه جوری طراحی شده که اگه روزه بگیری دقیق با سحر و افطار تنظیمه، اگه هم نتونی روزه بگیری می‌تونی مثل یه فستینگ اصولی انجامش بدی.

خودم بعضی روزها روزه نیستم، ولی با اینکه روزه نمی‌گیرم، میل به غذا هم ندارم! ولعم کمتر شده، خوابم بهتر شده و حس سبکی دارم.

اگه می‌خوای امسال هم روزه بگیری هم وزن کم کنی

یا حتی بدون روزه فستینگ اصولی داشته باشی

سایت دکترکرمانی رو حتما ببینید

خخخخخخخ اَیییییییییییییییییییییی خوشبحال اونایی ک نترسن عروس خالم جانورشناسی میخونه مارمولکو تو دستش ...

من نترس نیستم! اتفاقا انننننننقد بز دلم از پروانه گنجیشک گربه همه چی میترسم ! ولی تنها که باشم بچه ام پیشم باشه حس کنم در خطره اون رگ مادریم میزنه بیرون 😁😁وگرنه شوهرم باشه فقط جیغ میزنم😂

نفسم بنده بهتون جوجه های من 😍 پویان عشق❤️ دلوان نفس❤️
ارسال نظر شما

کاربر گرامی جهت ارسال پست شما ملزم به رعایت قوانین و مقررات نی‌نی‌سایت می‌باشید

2790
2778
2791
2779
2792
داغ ترین های تاپیک های امروز