2821
2789

راستش یه جایی خسته شده بودم از اینکه هر رژیمی می‌گرفتم یا سخت بود یا وزنم برمی‌گشت. آخرین چیزی که امتحان کردم رژیم فستینگ دکتر کرمانی بود و تو ۲ ماه ۱۰ کیلو کم کردم، بدون احساس گرسنگی. مهم‌تر اینکه نه صورتم لاغر شد نه ریزش مو گرفتم.اگه خواستین، یه سر به سایتش بزنید و رژیم فستینگش رو ببینید.

خب پس چیکار کنم از اونور میگن زیاد سرخ کن از اون ور ی چی دیگه 

انقد که الان سرخ کردی سرخ نکن خورشتت تلخ میشه ومزه سوختگی میگیره هر چیزی به اندازه خوبه

خدایا خیلی شکرت   
ببین همیشه لیمو میندازم تلخ میشه چیکار کنم دونفریم ی لیمو بسه 

احتمالا لیموت تلخه لیمو رو بشکون پوست و هسته رو حدا کن بریز تو خورش

بستگی ب ذایقه تون داره اگه ترش دوست تدارین ی دونه بسه

خیلی خوش رنگ و لعاب طعمشم خوبه عزیزم ولی تهش ی ذره طعمشو یجوریه  قربونت عزیزم😍

زنده باشی گلم .آره عالیه نوش جان همونطور که بچه ها گفتن شاید لیمو زیاد ریختی .

خدایا خیلی شکرت   
نمیدونم چیکار کنم اینجور نشه خب

حرارت زیاد نکن عزیزم آروم و با حوصله حرارت ملایم و روغن تقریبا زیاد سرخ کن رنگش سبز تیره شد کافیه لازم نیس خشک و سیاه بشه بعد سبزین شنبلیله زیاد نداشته باشه تلخ میشه  

ما آبادانیا   
2825
2823

جدیدترین تاپیک های 2 روز گذشته

قیافه بچه وقد

maix | 19 ساعت پیش
2791
2779
2792