2777
2789

سلام مرسی از دوست خوبم @آنخماهو_وشرکا  که منم صدا کردند.

لطفا اسم منم بنویسید به نیت آزادی همسرم از زندان و برگشتن سرخونه زندگیم منم شرکت کنم

به بدترین شکل ممکن غمگینم... یعنی میشه یه روزی حالم خوب بشه... دوتا چایی بریزم یکی برای خودم یکی برای همسرم... یعنی میشه خدا... دوباره کنار هم باشیم...خدایا تورا به حرمت حسین گناهامونو ببخش و گره از مشکلاتموم خودت باز کن.

هر سال ماه رمضون یا وزنم بالا می‌رفت یا کلاً برنامه غذاییم به‌هم می‌ریخت 😅


امسال اما فرق کرد… چون با رژیم فست پرو دکترکرمانی جلو رفتم. این برنامه جوری طراحی شده که اگه روزه بگیری دقیق با سحر و افطار تنظیمه، اگه هم نتونی روزه بگیری می‌تونی مثل یه فستینگ اصولی انجامش بدی.

خودم بعضی روزها روزه نیستم، ولی با اینکه روزه نمی‌گیرم، میل به غذا هم ندارم! ولعم کمتر شده، خوابم بهتر شده و حس سبکی دارم.

اگه می‌خوای امسال هم روزه بگیری هم وزن کم کنی

یا حتی بدون روزه فستینگ اصولی داشته باشی

سایت دکترکرمانی رو حتما ببینید

@royaybaghegi     @malake_yazdahom     @حنادختری،درمزرعه     ...

سلام منم هستم اسماجان

تدریس خصوصی زیست وریاضی وفیزیک و شیمی پایه و کنکور با مبلغی که رضایت داشته باشید😍خودمم دانشجو ام و رتبه زیر ۵۰۰  منطقه ۲کنکور۹۹ بودم و امیدوارم که بتونم کمک کنم به دوستای عزیزم
نه گلم من خودم چله کسا دارم ولی دوستامو تگ کردم اگر کسی خواست شرکت کنه😍

ممنونم عزیزم که به یادم بودی... ان‌شاءالله که همه ی عزیزان و همچنین تو دوست عزیزم حاجتی روا باشید....عزیزم من در حال حاضر دوتا چله هست که شرکت میکنم ..یکی سوره طه و یکی سوره ی انسان ...

ارسال نظر شما

کاربر گرامی جهت ارسال پست شما ملزم به رعایت قوانین و مقررات نی‌نی‌سایت می‌باشید

2790
2778
2791
2779
2792
داغ ترین های تاپیک های امروز