راستش یه جایی خسته شده بودم از اینکه هر رژیمی میگرفتم یا سخت بود یا وزنم برمیگشت. آخرین چیزی که امتحان کردم رژیم فستینگ دکتر کرمانی بود و تو ۲ ماه ۱۰ کیلو کم کردم، بدون احساس گرسنگی. مهمتر اینکه نه صورتم لاغر شد نه ریزش مو گرفتم.اگه خواستین، یه سر به سایتش بزنید و رژیم فستینگش رو ببینید.
کسی که کنکور نیست نظر نده نرین رو مخمون بخدا ما الان اعصاب نداریم خداروخوش نمیاد سادیسم دارین مگه کنکور ندارین میاین نظر میدین؟ ؟؟ ولمون کنین دیگه خستهته شدیم از همه طرف داریم میکشیم 😐😐😐😐😐