2821
2789

راستش یه جایی خسته شده بودم از اینکه هر رژیمی می‌گرفتم یا سخت بود یا وزنم برمی‌گشت. آخرین چیزی که امتحان کردم رژیم فستینگ دکتر کرمانی بود و تو ۲ ماه ۱۰ کیلو کم کردم، بدون احساس گرسنگی. مهم‌تر اینکه نه صورتم لاغر شد نه ریزش مو گرفتم.اگه خواستین، یه سر به سایتش بزنید و رژیم فستینگش رو ببینید.

این دفعه مال من باز نمیشههههههه  پونه هم خوردم آبغوره هم خوردم  ترشحاتم قهوه ای شده فقط& ...

منم زعفرون خوردم قهوه ای شده زیاده یا کم؟ 

دائما یکسان نباشد حال دوران غم مخور :) 
آره بابا پنج روز اینا گذشته  نگران شده بودم صبح بی بی چکم گذاشتم منفی بود خداروشکر


عزیزم دیگه ابغوره نخور این ترشحات که اومده بزا خودش بیاد

دائما یکسان نباشد حال دوران غم مخور :) 
2790
2823
2791
2779
2792