2777
2789

راستش یه جایی خسته شده بودم از اینکه هر رژیمی می‌گرفتم یا سخت بود یا وزنم برمی‌گشت. آخرین چیزی که امتحان کردم رژیم فستینگ دکتر کرمانی بود و تو ۲ ماه ۱۰ کیلو کم کردم، بدون احساس گرسنگی. مهم‌تر اینکه نه صورتم لاغر شد نه ریزش مو گرفتم.اگه خواستین، یه سر به سایتش بزنید و رژیم فستینگش رو ببینید.

بنظرشما بالای یکسال نگه دارم نهایت چن درصد بهم سود میده

فولاد و فملی و شپنا که توی صندوقهای etf هستن و یه زمزمه هایی برای افزایش سرمایه شون داره میاد. و دولت هم‌پشتشون هست. فملی هفته پیش رفت مجمع گفتن ۹۵ درصد قراره افزایش سرمایه بده. فولاد هم هفته دیگه مجمع داره خبرشو میدن اگر باشه که هست.الان شاخص مقاومت۲ میلیونی رو رد بکنه حداکثر تا ۱۰ روز دیگه صعودی میشیم.اگر زیاد توی ضرر رفتین میانگین کم کن

2790
2778
2791
2779
2792
پربازدیدترین تاپیک های امروز