بچه ها من امروز صبح حاضر شدم که ساعت ۷ و ربع بیام بوستان ورزش کنم
داشتم از یک کوچه پیاده می آمدم که دیدم یه پسر موتوریه چرک چند بار از کنارم رد شد و یک چیزی میگفت چون آهنگ گوش میدادم نفهمیدم چی میگه اهمیت هم ندادمنگاهم نکردم اما فهمیدم با کنه😭😭
راستش یه جایی خسته شده بودم از اینکه هر رژیمی میگرفتم یا سخت بود یا وزنم برمیگشت. آخرین چیزی که امتحان کردم رژیم فستینگ دکتر کرمانی بود و تو ۲ ماه ۱۰ کیلو کم کردم، بدون احساس گرسنگی. مهمتر اینکه نه صورتم لاغر شد نه ریزش مو گرفتم.اگه خواستین، یه سر به سایتش بزنید و رژیم فستینگش رو ببینید.
از خون جوانان وطن لاله ،وطن لاله دمیده🌷خدایا اگه هستی یه نشونه بفرست منتظریم. خداجونم دوستت دارم بابت نگاهت !!ممنونم که ناامیدمون نکردی!!بازهم کمکمون کن که تو یاری دهنده ما هستی که همون چیزی بشه که حقمون