من برای جای ترک های پوستی بعد از زایمانم از روغن آنتی استرچ مارک برند آنانه استفاده کردم که یک برند سوییسی بود.
برای من واقعا مثل معجزه عمل کرد. حتما تو دوران بارداری قبل از ایجادترک ها یا تا وقتی که ترک ها هنوز قدیمی نشدن و قرمز هستن استفاده کنید که زود برطرف بشه. برای ترک های ایجاد شده با چاقی یا لاغری هم عالیه. لینکشو میزارم چون میدونم دغدغه خیلی از ماماناس .
اب زیاد بخور.نیم ساعت رقص.نیم ساعت پیاده روی.کم کردن برنج و نون.حذف شیرینی و سرخ کردنی.خوراکی های مفید(خرما.سوپ.عدسی.اش.کبابی کردن گوشت و مرغ.خوردن میوه و سبزیجات
فکر بستنی تو فریزر نمیزاره بخوابممم.....طفلی هم تنهاست هم سردشه😪😪😌