ببین برای خارج از تهران که ویزیت آنلاین رایگان دارند، ولی اگه تهرانی و می تونی هزینه کنی حتماً یه نوبت از مرکز تندرستی دکتر گلشنی بگیر تا تمام مشکلات بدنت یکبار کامل چکاب بشه.
من خودم هم پای پرانتزی داشتم هم گردن درد ، همسرم هم کف پای صاف و کمردرد شدید داشت جفتمون با ورزش تخصصی و آبدرمانی الان خیلی بهتریم.
وضو داشته باشی بهتره. میگن قرآن خوندن در دوران پریودی کراهت داره. ولی معنای کراهت در عبادات با کراهت در کارهای معمولی متفاوته. کراهت در حالت معمول یعنی اینکه حرام نیست ولی بهتره انجام ندی ولی توی عبادات معنیش اینه که انجامش بدی خوبه فقط ثوابش از وقتای دیگه کمتره.
ولی تنها شرایطی که تو دوران پریودی قرآن خوندن حتی ثوابش کمتر هم نیست و برابر وقتای دیگست موقع اذان با وضو رو به قبله است.