2777
2789
عنوان

با شوهرم

| مشاهده متن کامل بحث + 439 بازدید | 24 پست

هر سال ماه رمضون یا وزنم بالا می‌رفت یا کلاً برنامه غذاییم به‌هم می‌ریخت 😅


امسال اما فرق کرد… چون با رژیم فست پرو دکترکرمانی جلو رفتم. این برنامه جوری طراحی شده که اگه روزه بگیری دقیق با سحر و افطار تنظیمه، اگه هم نتونی روزه بگیری می‌تونی مثل یه فستینگ اصولی انجامش بدی.

خودم بعضی روزها روزه نیستم، ولی با اینکه روزه نمی‌گیرم، میل به غذا هم ندارم! ولعم کمتر شده، خوابم بهتر شده و حس سبکی دارم.

اگه می‌خوای امسال هم روزه بگیری هم وزن کم کنی

یا حتی بدون روزه فستینگ اصولی داشته باشی

سایت دکترکرمانی رو حتما ببینید

ما موقعی که باهم قهریم شبا میذارم خوابش ببره بعد میرم دستشو باز میکنم میرم بغلش میخوابم صب که بیدار میشیم باز قیافه میگیرم😄 شب خوابیدنی که آدم قهر نمیکنه😄

بعضی تجربه ها انقد بزرگن که DNA ت رو تغییر میدن

اگه آرامش خودتو دوس داری، نزار قهر کش پیدا کنه، فردا ب هوای صبحانه ب حرفی چیزی بزن، مطمئن باش اونم دلش میخواد این وضعیت تموم شه، اتفاقا صداش کن بره سر جاش بخوابه، آدما تو حالت خواب حواسشون نیس قهرن، از این فرصت استفاده کن، برو پیشش بخواب

دوتاتون مغرورید و هیچکدوم پیشقدم نمیشید واسه آشتی....این خیلی بده😔نذار بینتون سردی بیاد و زود ب این قهر خاتمه بدید

چیزی نمیگم چون دلم خیلی از این دنیا پره...میخوام ازت هر چی بگم بغضم گلومو میبره...آدم یوقتا از خودش بی حرف باید بگذره...این روزهای آخرو ساکت بمونم بهتره...
ارسال نظر شما

کاربر گرامی جهت ارسال پست شما ملزم به رعایت قوانین و مقررات نی‌نی‌سایت می‌باشید

2790
2778
2791
2779
2792
پربازدیدترین تاپیک های امروز
داغ ترین های تاپیک های امروز