2777
2789
عنوان

امین فردین

457 بازدید | 28 پست

دوستان دیدین امین فردین فیلم استدیویی که توش کار میکنه گذاشت تو پیجش؟حالا سوتیاش مشخص شد که اصلا هیچوقت جز اون یک بار تو اون استدیو نرفته و کلا همین نشون میده ادم دروغگویی هست و بیشتر حرفاشم دروغه تو اپارات هست چند نفر ضایعش کردن

هر سال ماه رمضون یا وزنم بالا می‌رفت یا کلاً برنامه غذاییم به‌هم می‌ریخت 😅


امسال اما فرق کرد… چون با رژیم فست پرو دکترکرمانی جلو رفتم. این برنامه جوری طراحی شده که اگه روزه بگیری دقیق با سحر و افطار تنظیمه، اگه هم نتونی روزه بگیری می‌تونی مثل یه فستینگ اصولی انجامش بدی.

خودم بعضی روزها روزه نیستم، ولی با اینکه روزه نمی‌گیرم، میل به غذا هم ندارم! ولعم کمتر شده، خوابم بهتر شده و حس سبکی دارم.

اگه می‌خوای امسال هم روزه بگیری هم وزن کم کنی

یا حتی بدون روزه فستینگ اصولی داشته باشی

سایت دکترکرمانی رو حتما ببینید

تا الان هرچی گفته بعدش مشخص شده درست بوده

مث ساسی و زنشو بچش

رابطه ی علی یاسینی و ملیکا و بچه دار شدنشون

اگر بودنمان مرزهای زندگی کسی را وسعت داده،می ارزیم وگرنه که هیچ...

اون معمولا با عکس وتصویر وصدا وفیلم سند جمع میکنه...مهم نیست کجا برنامش. ضبط کنه.مهم اینه دید خیلی ها رو باز کرد 

خدای خوبم،من به رحمتت ایمان دارم...خدایا من خیلی وقته منتظرم...دارم کم میارم 😔
خب وقتی ادعا داره جای خیلی انچناتی کار میکنه و خیلی ادما پشت صحنش هستن بعد مشخص شده یه جای چیپ انجام ...

حرفاش نه همه ولی اکثرن درسته که داره ثابت میشه،متاسفانه:(

nothing...🎃
اون معمولا با عکس وتصویر وصدا وفیلم سند جمع میکنه...مهم نیست کجا برنامش. ضبط کنه.مهم اینه دید خیلی ه ...

ببین نمیگم همش دروغه مثلا محسن افشانی اره ولی بیشترش چرت مثلا در مورد بچه الناز فقط میگفت شبیهشه این شد مدرک؟

ارسال نظر شما

کاربر گرامی جهت ارسال پست شما ملزم به رعایت قوانین و مقررات نی‌نی‌سایت می‌باشید

2790
2778
2791
2779
2792
داغ ترین های تاپیک های امروز