قندم ۱۱۰ هست

delbareziba

عضویت: 1399/04/22

تعداد پست: 425

من قندم ناشتا همیشه زیر۶۰

🧡🧡🧡گروه نارنجی وزن اولیه و فعلی۷۸ شروع ۱۹فروردین هدف ۶۳ 

1399/05/05

|

00:33

0 نفر لایک کرده اند ...

گزارش پست نامناسب

۱۳۹۵۷۶

مدیر استارتر

عضویت: 1398/07/12

تعداد پست: 2152

ناشتا انقدر بودی یا بعد ناشتا

ناشتا

1399/05/05

|

00:33

0 نفر لایک کرده اند ...

گزارش پست نامناسب

۱۳۹۵۷۶

مدیر استارتر

عضویت: 1398/07/12

تعداد پست: 2152

من قندم ناشتا همیشه زیر۶۰

خوشبحالت

1399/05/05

|

00:33

0 نفر لایک کرده اند ...

گزارش پست نامناسب

۱۳۹۵۷۶

مدیر استارتر

عضویت: 1398/07/12

تعداد پست: 2152

خب اگر ناشتا ۱۱۰بالاس یعنی لب مرزه دیگه خب دکتر اگر قرص داده بخور ولی با رعایت غذات میتونی بیاریش پا ...

شما من جا من بودی قرص میخوردی؟

1399/05/05

|

00:34

0 نفر لایک کرده اند ...

گزارش پست نامناسب

پیچ

عضویت: 1398/07/05

تعداد پست: 2418

ناشتا

خب زیاد نمیشه گفت باید ۹۸ باشی 

خوراک و چیزای شیرین خوردن کم کن

اصلاقرص نخور فقط رعایت کنی میاد پایین

به خدا اعتماد کن ⚘

1399/05/05

|

00:34

0 نفر لایک کرده اند ...

گزارش پست نامناسب

delbareziba

عضویت: 1399/04/22

تعداد پست: 425

شما من جا من بودی قرص میخوردی؟

من اره قرص مثل نقل و نبات میخورم ولی اگر دخترم بود نمیزاشتم بخوره 

🧡🧡🧡گروه نارنجی وزن اولیه و فعلی۷۸ شروع ۱۹فروردین هدف ۶۳ 

1399/05/05

|

01:59

0 نفر لایک کرده اند ...

گزارش پست نامناسب

delbareziba

عضویت: 1399/04/22

تعداد پست: 425

یعنی چیا بخورم که بیاد پایین؟

مثلا ماست و کدو ماست و شوید اینا میاره پایین بامیه میاره پایین و اینکه شیرینی جات کم بخور برنج و نون کم بخور

🧡🧡🧡گروه نارنجی وزن اولیه و فعلی۷۸ شروع ۱۹فروردین هدف ۶۳ 

1399/05/05

|

02:00

0 نفر لایک کرده اند ...

گزارش پست نامناسب