اول اینکه غصه نخور بدنت داغون میشه
میدونی بیشترین حالت در این وقتها برای کسایی که همون موقع که باید جواب کسی رو بدن،، نمیدن ،،یاد بگیر خیلی متین و موقر از خودت دفاع کنی جمله های درست که باادب باشه رو با خودت تمرین کن به مرور یاد میگیری بعد سر موقع خودش از خودت خانمانه دفاع کن اونوقت میبینی که حتی شوهرت هم از کار تو خوشحال میشه و دیگه به این حد از دلتنگی نمیرسی