2777
2789
عنوان

مدل لباس

| مشاهده متن کامل بحث + 100416 بازدید | 1031 پست

هر سال ماه رمضون یا وزنم بالا می‌رفت یا کلاً برنامه غذاییم به‌هم می‌ریخت 😅


امسال اما فرق کرد… چون با رژیم فست پرو دکترکرمانی جلو رفتم. این برنامه جوری طراحی شده که اگه روزه بگیری دقیق با سحر و افطار تنظیمه، اگه هم نتونی روزه بگیری می‌تونی مثل یه فستینگ اصولی انجامش بدی.

خودم بعضی روزها روزه نیستم، ولی با اینکه روزه نمی‌گیرم، میل به غذا هم ندارم! ولعم کمتر شده، خوابم بهتر شده و حس سبکی دارم.

اگه می‌خوای امسال هم روزه بگیری هم وزن کم کنی

یا حتی بدون روزه فستینگ اصولی داشته باشی

سایت دکترکرمانی رو حتما ببینید

سلام چرا من عکسا را نمیبینم؟؟ صفحه های اول که هیچی ندیدم!اینجا اومدم بگم که عکسا را نمیبینم دیدم تو این صفحه هم عکس های بهناز جون را نمیبینم.....چکااااار کنممممممممممم؟؟؟
مادرها اگر منطق داشتند مادر نمیشدند....چگونه میتوان با منطق اینقدررررررر عاشق بود؟!
ارسال نظر شما

کاربر گرامی جهت ارسال پست شما ملزم به رعایت قوانین و مقررات نی‌نی‌سایت می‌باشید

2790
2778
2791
2779
2792