سلام دوستان یکی از اشناهای ما تصادف کرده امروز صبح زود.خیلی حالش بده یکی از پاهاشو قطع کردن خون زیادی ازش رفته و ضریب هوشیش خیلی پایینه.میشه ازتون بخوام براش دعا کنین.توی شهر غریب هستش دستمون به جایی بند نیست زن و بچش هنوز نمیدونن که پاشو قطع کردن.😔😔😔
راستش یه جایی خسته شده بودم از اینکه هر رژیمی میگرفتم یا سخت بود یا وزنم برمیگشت. آخرین چیزی که امتحان کردم رژیم فستینگ دکتر کرمانی بود و تو ۲ ماه ۱۰ کیلو کم کردم، بدون احساس گرسنگی. مهمتر اینکه نه صورتم لاغر شد نه ریزش مو گرفتم.اگه خواستین، یه سر به سایتش بزنید و رژیم فستینگش رو ببینید.