می خوام رژیم سوپ بگیرم البته با روش خودم😬کسی تجربه داشته سوال دارم
من رژیم میوه رو پیشنهاد میکنم
من و مامان و بابا تو یه هفته۴ کیلو کم کردیم
باورتون میشه
بعد از اینکه رژیم تموم شد و برگشتید به برنامه غذایی عادی، وزن دوباره برنمی گرده؟
می پرسم چون زیاد دیدم همچین اتفاقی می افته
منکه اگه سوپ و آش باشه انقدر میخورم در حد انفجار😄😄
من نمی خوام گشنگی بدم به بدنم والا امروز که داشتم ترکیبات سوپ میزاشتم هس کردم از پلو خروشتو اینا مغزی تره عدس و جو گوشت هویج و.... من بدنم کمبود مواد معدنی داره واسه همین تو فاز زخیرست خواستم با رژیم سوپ شروع کنم
عزیزم .من دوتا رژیم که نتیجه گرفتم .بهتون پیشنهاد می کنم.یه رژیم سم زدایی هست .از۶ صبح تا۱۲ ظهر فقط میوه وسبزیجات وسالاد بدون سس می تونی بخوری .واز ساعت۱۲ تا۸ شب همه چیز می تونی بخوری ولی زیاده روی نکنی ...ورژیم کالری شمار بشقاب یا کرفس
عزیزدلم هیچی رو حذف نکن چون بدنت بعد رها کردن رژیم وزنت برمیگرده بدن به همه چیز نیاز داره من رژیم آویسا گرفتم ماه پیش شیش کیلو کم کردم همه چی هم داشت حتی کیک و بستنی و تضمین داشت لاغر نمیشدی پس میداد هزینه اش رو خواستی شمارشو میفرستم
سلام عزیزم. شما رژیم سوپ گرفتی؟ نتیجه داد؟
ارسال نظر شما
تاپیک های به روز شده
1 دقیقه پیش
1 دقیقه پیش
1 دقیقه پیش
پربازدیدترین تاپیک های امروز
داغ ترین های تاپیک های 2 روز گذشته
داغ ترین های تاپیک های امروز
