راستش یه جایی خسته شده بودم از اینکه هر رژیمی میگرفتم یا سخت بود یا وزنم برمیگشت. آخرین چیزی که امتحان کردم رژیم فستینگ دکتر کرمانی بود و تو ۲ ماه ۱۰ کیلو کم کردم، بدون احساس گرسنگی. مهمتر اینکه نه صورتم لاغر شد نه ریزش مو گرفتم.اگه خواستین، یه سر به سایتش بزنید و رژیم فستینگش رو ببینید.
هر روز کیک درست کن بخور 😊😊باقلوا😋😋بخور،،،هر روز برنج سیب زمینی سرخ شده،،غذاها سرخ شدنی،،سرشیر و شیره😉هر چی خودم دوست دارم بخورم ولی نمیتووووووووووونم دارم به تو میگم😁😁😁