2777
2789
عنوان

َطلا

| مشاهده متن کامل بحث + 286 بازدید | 16 پست
میشه بیشتر توضیح بدید😘

عزیزم

امسال چون سال اخرشه

دیگه اوووج تورمه

مثلا طلا تا شب عید سر ب فلک‌میکشه

اما یه ماه قبل انتخابات و بعدش دوران ثبات و چ بسا رکوده

برعکسه تورم

الانم اگ طلا رفته بالا برای جبران کسری بودجه دولته

شهریور ممکنه بیاد پایین

باز عید بره بالا

آدم امن زندگی آدم ها باشیم...🦋

هر سال ماه رمضون یا وزنم بالا می‌رفت یا کلاً برنامه غذاییم به‌هم می‌ریخت 😅


امسال اما فرق کرد… چون با رژیم فست پرو دکترکرمانی جلو رفتم. این برنامه جوری طراحی شده که اگه روزه بگیری دقیق با سحر و افطار تنظیمه، اگه هم نتونی روزه بگیری می‌تونی مثل یه فستینگ اصولی انجامش بدی.

خودم بعضی روزها روزه نیستم، ولی با اینکه روزه نمی‌گیرم، میل به غذا هم ندارم! ولعم کمتر شده، خوابم بهتر شده و حس سبکی دارم.

اگه می‌خوای امسال هم روزه بگیری هم وزن کم کنی

یا حتی بدون روزه فستینگ اصولی داشته باشی

سایت دکترکرمانی رو حتما ببینید

ارسال نظر شما

کاربر گرامی جهت ارسال پست شما ملزم به رعایت قوانین و مقررات نی‌نی‌سایت می‌باشید

2790
2778
2791
2779
2792