ببین برای منم همین پیش اومده بود دقیقا!!😥 من از یکی از پزشکای دکترساینا ویزیت انلاین گرفتم از خونه و خیلییییی خوب بود. بیا اینم لینکش ایشالا که مشکلت حل میشه 
منم دوباراینجوری شدم فقط باید یه جوری سرتونو با چیزای خنده دار گرم کنین خیلی تاثیداره
من چند بار تجربه کردم . البته از عوارض داروهام بود که اضطرابو تشدید میکرد و تو اوایل دوران کروناهم بودم دیگه خیلی تشدید شد حدودا یه هفته علائم پانیک اتک داشتم
دفعه اول نمیدونستم چیه فک میکردم کروناس و تا حد مرگ رفتم
اما بعد تحقیق فعمیدم پانیکه و از دفعه بعدی سعی کردم به خودم یادآوری کنم ک آروم باشم و عوارضه داروعه چیزی نیست
نفس عمیق بکشین . سعی کنین ذهنتونو حواسشو پرت کنین
و فک کنم داروهای ضد اضطرابیم مثه پرانول کمک میکنن اما شما هیچوقت بدون تجویز مصرف نکنین ❤️🌹
ارسال نظر شما
تاپیک های به روز شده
1 دقیقه پیش
1 دقیقه پیش
1 دقیقه پیش
پربازدیدترین تاپیک های امروز
داغ ترین های تاپیک های امروز
