2777
logo

تبـادل نـظر

تبادل نظر

تبادل نظر

  1.  تبادل نظر
  2.  متفرقه
  3.  عمومی
  4.  بیاین دور هم رژیم بگیریم و به هم انگیزه بدیم
2789
عنوان

بیاین دور هم رژیم بگیریم و به هم انگیزه بدیم

| مشاهده متن کامل بحث + 813 بازدید | 139 پست
1399/04/21
|
12:03
اظهار نظر
مشاهده افراد آنلاین
آهان ممنون ببخشید یه سوال دیگه، برای چه رده سنی ای هس؟؟ 

ورزش و رقص هم میتونی باهاش کنترل کنی و خیلی چیزای جذاب دیگه هم داره 

منم آرزو دارم. ای خدا میشه زودی به آرزوم برسم؟با تشکر❤️
1399/04/21
|
13:43

ببین برای خارج از تهران که ویزیت آنلاین رایگان دارند، ولی اگه تهرانی و می تونی هزینه کنی حتماً یه نوبت از مرکز تندرستی دکتر گلشنی بگیر تا تمام مشکلات بدنت یکبار کامل چکاب بشه.

من خودم هم پای پرانتزی داشتم هم گردن درد ، همسرم هم کف پای صاف و کمردرد شدید داشت جفتمون با ورزش تخصصی و آبدرمانی الان خیلی بهتریم.

این شمارش: ۰۲۱۲۴۵۰۱۰۰۰

اینم لینک دریافت نوبت ویزیت آنلاین رایگان

والا منم مث شماها تازه واردم     ولی خوب برا لاغر کردن ی مدتیه خیلی مطالعه میکنم اگه سوا ...

من باید روزانه چند کالری مصرف کنم؟و چقدربسوزونم؟

منم آرزو دارم. ای خدا میشه زودی به آرزوم برسم؟با تشکر❤️
1399/04/21
|
14:48
چطوری فهمیدی 11 کیلو اضافه وزن دارید؟ واسه منم حساب میکنید؟

بزن تو نت Bmi، اونجا جدول محاسبه اش میاد

همیشه دردناک ترین سنگ هاراکسانی به سمتت پرتاب میکنند که برایشان سنگ‌تمام گذاشتی  یک پایان تلخ بهتر از تلخی بی پایان است...
1399/04/21
|
14:50

سلام خب رژیم که بگیرم از کل بدن لاغر میشیم من فقط دوس دارم شکم و بازو نداشته باشم 

دیروز یک خاطره بود حسرتش را نخور 💫 و امروز یک هدیه است قدرش را بدان و از تک تک لحظه هایت لذت ببر❣💗❤💜💛💚💙
1399/04/21
|
14:52
من باید روزانه چند کالری مصرف کنم؟و چقدربسوزونم؟

عزیزم مقدارمصرف کالری بر حسب وزن قد سن هست

مثلا خودم ۸۸ کیلو هستم روزی ۱۹۰۰ کالری میتونم بخورم البته خودم کمتر میخورم

واینکه مقدار کالری که میسوزونی بایدبیشتر از کالری مصرفیت باشه

برنامه مانکن واقعا عالیه خیلی کمکت میکنه  

1399/04/21
|
14:54
به روز رسانی
ارسال نظر شما
این تاپیک قفل شده است و ثبت پست جدید در آن امکان پذیر نیست

کاربر گرامی جهت ارسال پست شما ملزم به رعایت قوانین و مقررات نی‌نی‌سایت می‌باشید

2790
2778

جدیدترین تاپیک های 2 روز گذشته

دوستم میگه ارزش من نقره نیست باید به من طلا هدیه بدن

دنیا13 | 8 ثانیه پیش

نمیدونم برخوردم با شوهرم چی باشه دیگه بریدم

yashmiikhaton | 53 ثانیه پیش

چطوری منتظر ی نفر نباشیم همس

عشق_گربه | 58 ثانیه پیش
بیشتر ببینید
2791
2779

تاپیک های به روز شده

زنگ زدم با صابخونه صحبت کردم که شوهرم میخواد منو بندازه بیرون

هنوز که نیومده چیزی هم نشکسته که به صاح...
1 دقیقه پیش

سایز یه پسربچه ی سه ساله برای تیشرت چند هست میخوام هدیه بگیرم

سسایز 45 برای سه سال تا 4 سال و نیمم میخ...
1 دقیقه پیش

راسته قراره سهام عدالت بدن

میشه اطفا تایپیک دومم ببینید لطفا
1 دقیقه پیش
بیشتر ببینید
2792
پربازدیدترین تاپیک های امروز
زن داداشم طلاهاشو فروخته بوده طلا هندی دستش میکرده
توسط   دخترمهر1371  |  1 روز پیش
چیزی هست که هروقت یادتون بیفته خندتون بگیره
توسط   تاوان_پر  |  2 روز پیش
شوهرم میگه مجرد بودم که بهتر بود بخاطر رابطه
توسط   دلا79  |  6 ساعت پیش

داغ ترین های تاپیک های 2 روز گذشته

زن داداشم طلاهاشو فروخته بوده طلا هندی دستش میکرده

دخترمهر1371 | 23 ساعت پیش

برای ظهور امام زمان عج💚ختم صلوات داریم هرکی دوست داره شرکت کنه تشریف بیارید داخل تاپیک

ماهی_برکه_کاشی | 19 ساعت پیش

یعنی من دختر بدی ام❓️🥲

دختر_خاکستری | 1 روز پیش
بیشتر ببینید
داغ ترین های تاپیک های امروز
به خودتون از یک تا صد تو زیبایی چند میدید
توسط   ستاره_1379  |  2 ساعت پیش
شوهرم میگه مجرد بودم که بهتر بود بخاطر رابطه
توسط   دلا79  |  6 ساعت پیش
بزرگترین غم زندگیتون چیه
توسط   mehrayyn  |  17 ساعت پیش

امروز با کلینیک

پرسش و پاسخ

پرخاشگری کودک سه و نیم ساله

پرسش و پاسخ

کی می تونم تست بارداری بدم؟

پرسش و پاسخ

آیا باردار هستم؟
ورود به کلینیک
وب گردی
بازدهی بورس در هفته سوم دی‌ 1404/ 4.6 همت پول حقیقی وارد بازار سهام شد؛ شاخص کل 7 درصد بالا رفت
ارزش سهام عدالت 74 میلیون تومان شد
xAI با جذب ۲۰ میلیارد دلار در کانون توجه و انتقاد
فرسودگی تجهیزات بیمارستانی در سایه بدهی 40 همتی به تولیدکنندگان
همکاری انویدیا و زیمنس برای شتاب طراحی تراشه‌ها