اولین کار اینه که بری پیش دکتر و معاینه بشی که خدای نکرده عفونت نداشته باشی و یه سونوگرافی هم بعضی دکتر ها انجام میدن یک آزمایش روتین قبل از بارداری هم هست که باید انجام داد به همین اسم هم معروفه ، بعد اقدام کن از همون اول کارات رو حساب شده انجام بده ، از سه ماه قبل هم باید اسید فولیک بخوری