ملاتونین
ازون موقع ۴۵/۵۰ مین گذشته تا خوردم همه جارو تاررررریک کردیمو چشمامو بستم
اه خوابم نمیبره خدایاااااا
😅😅😅تافکروخیال داری نمیتونی بخوابی ولی اگ بخوابی نمیتونی بیدارشی
قرص سرماخوردگی یا دیفن هیدرامین خیلی خوبه سریع خوابت میگیره
فکرتو ازاد کن خوابت میبره
گلم چرا خوردی اخه
تنظیم پریودتم بهم میزنه
اون شبه هورمونه از اپی فیز ترشح میشه برای خواب خواهش میکنم شربت دیفن هیدرامین بخور ک کمترین ضررو داره برات
من کلونازپام چند بار خوردم هیچ تاثیری نداشت
الپرازولام بخوری سگش شرف داره ب این ملاتونین پایان نامه من روی ملاتونین
نخور قرصشو
عزیزم هیچ وقت تا خیلی خواب الود نشدی نرو تو رخت خواب چون باعث میشه به رخت خوابت شرطی بشی و توش خوابت نبره . هر وقت میبینی خوابت نمیبره پاشو کارایی رو انجام بده که دوست نداری مثلا اگر دانشجو هستی درس بخون .یا اگر خانه دار هستی برو زمین رو تی بکش یا هر کاری که خوشت نمیاد . اون طوری زودتر خسته میشی و خوابت میبره
گاهی حتی باعث استرس و اضطراب میشه گاهی باعث سردرد
ارسال نظر شما
این تاپیک قفل شده است و ثبت پست جدید در آن امکان پذیر نیست
تاپیک های به روز شده
59 ثانیه پیش
59 ثانیه پیش
1 دقیقه پیش
پربازدیدترین تاپیک های امروز
داغ ترین های تاپیک های 2 روز گذشته
داغ ترین های تاپیک های امروز
