2777
2789
عنوان

سردرد

76 بازدید | 15 پست

بچه ها من همش سرم درد میکنه سنگینه حس میکنم ی چیزی تو سرم داره هری میریزه.خسته شدم چیکار کنم؟دکترم رفتم برام نوار مغز نوشت گفت نرماله قرص ارامبخش داد تاثیری نداشت

هر سال ماه رمضون یا وزنم بالا می‌رفت یا کلاً برنامه غذاییم به‌هم می‌ریخت 😅


امسال اما فرق کرد… چون با رژیم فست پرو دکترکرمانی جلو رفتم. این برنامه جوری طراحی شده که اگه روزه بگیری دقیق با سحر و افطار تنظیمه، اگه هم نتونی روزه بگیری می‌تونی مثل یه فستینگ اصولی انجامش بدی.

خودم بعضی روزها روزه نیستم، ولی با اینکه روزه نمی‌گیرم، میل به غذا هم ندارم! ولعم کمتر شده، خوابم بهتر شده و حس سبکی دارم.

اگه می‌خوای امسال هم روزه بگیری هم وزن کم کنی

یا حتی بدون روزه فستینگ اصولی داشته باشی

سایت دکترکرمانی رو حتما ببینید

عزیزم من میگرن حاد داشتم با طب سنتی و رعایت غذایی کانلا کنترلش کردم البته دوطرف سرمم زالو انداختم نتیجش فوق العاده بود

مثلا از غذاهایی که طبعشون سرده دیگ نمیخوردم گوشت فقط گوسفندی که گرمه یا ماست و دوغو کامل حذف کردم عسل و سیاهدونه میخوردم کلا خیلی رعایت کردم تا نتیجه داد

وای منم شقیقه سمت چپ سرم بیشتر وقتا درد میکنه خیلی میترسم😢

آروم آروم💃اومد بارون💧🌧☔شدیم عاشق💑😍زدیم بیرون👫🌂اومد نم نم🌧🌧نشست شبنم💧💃 رو موهامون💃رو موهامون🥰❤😍
ارسال نظر شما

کاربر گرامی جهت ارسال پست شما ملزم به رعایت قوانین و مقررات نی‌نی‌سایت می‌باشید

2790
2778

جدیدترین تاپیک های 2 روز گذشته

2791
2779
2792