2777
2789

هر سال ماه رمضون یا وزنم بالا می‌رفت یا کلاً برنامه غذاییم به‌هم می‌ریخت 😅


امسال اما فرق کرد… چون با رژیم فست پرو دکترکرمانی جلو رفتم. این برنامه جوری طراحی شده که اگه روزه بگیری دقیق با سحر و افطار تنظیمه، اگه هم نتونی روزه بگیری می‌تونی مثل یه فستینگ اصولی انجامش بدی.

خودم بعضی روزها روزه نیستم، ولی با اینکه روزه نمی‌گیرم، میل به غذا هم ندارم! ولعم کمتر شده، خوابم بهتر شده و حس سبکی دارم.

اگه می‌خوای امسال هم روزه بگیری هم وزن کم کنی

یا حتی بدون روزه فستینگ اصولی داشته باشی

سایت دکترکرمانی رو حتما ببینید

سلام بعد چن وقته؟

نیم رخت تغییر کرده از هفته اول عملت ؟

منم عمل کردم ۸ روزه 

خیییلی بزرگه 

میترسم 

نیم رخمم صافه 

خدا به دلت نور بده عزیز جان 💛💫 برای هم دعا کنیم برای من هم
يه قوس داره خيلي كوجيكه خيلي ,البته دوست عزيزم بيني شما خيلي نازه ,من نظرمو كفتم ناراحت نشيا 

منم یه قوس ریز داره الان این عکس بعد باز کردن چسبه یکم تیغه متورمه

میگن نیمرخ ورمش بره قوسش درمیاد چه مدل عمل کردید؟ من پنج ماهه

من گفتم فانتزی دوس ندارم 

طبیعی 

ولی خب یه قوس ریزز دوس دارم 😭

خیلی ناراحتم 

خداکنه یه قوس کوچیک داشته باشه

خدا به دلت نور بده عزیز جان 💛💫 برای هم دعا کنیم برای من هم
ارسال نظر شما

کاربر گرامی جهت ارسال پست شما ملزم به رعایت قوانین و مقررات نی‌نی‌سایت می‌باشید

2790
2778
2791
2779
2792
داغ ترین های تاپیک های امروز