دوستان با قران خوندن حافظتونو قوی کنید
سردی جات نخور، شعر حفظ کن
وای وای وای
منم همینطورم دهنم صاف میشه همش به زحمت میفتم به خاطر فراموشی
قرآن بخون کندر بخور
منم همه چی یادم میره ماهی گلی ازمن بهتره
منم همینجوریم سعی کن میزان مطالعاتو بالا ببری، چیزای خوب و متنوع بخون، بازی فکری انجام بده ذهنتو درگیر کنه، جدول سودوکو... بعد یه چکاپ کامل بده کمبود ویتامین یا کم خونی ام ممکنه باعث این‌چیزا بشه، بعدشم به خودت تلقین نکن مثبت فکر کن، راهای تقویت خافظه زیاده سرچ کن تو نت
کناب زیاد بخون و از موبایل کمتر استفاده کن. استفاده زیاد از موبایل و صفحات اجتماعیی تمرکز کردن از هممون گرفته. برای خودت تایمای کوتاه بذار مثلا یک ساعت اصلا به موبایلت دست نزنی ، هی تایمشو زیاد تر کن
من حافظم خیلی تیز بود خیلی حتی اطرافیانمم میگفتن بداز زایمان کم کم به فنا رفتم الان پسرم ۳ سالشه درو قفل میکنم که نره بیرون کلیدو قایم‌میکنم بدش تا شب که شوهرم بیاد درازاونور باز کنه میمونیم پشت در کلیدو پیدا نمیکنم😐😐😐😐😐کار هرروزمونه😶
