زندگی سالم ‌و کاهش وزن ( بامداد خمار) ⛔️عضو جدید نمیگیریم 🙏🏼❤️ صفحه 1252

مدیر

عضویت: 1396/09/18

تعداد پست: 30309

سلام 😘❤️

لطفا فقط عزیزانی که عضو تاپیک هستن تشریف بیارید 🙏🏼

✅علت عضو نگرفتن : ما گروهبندی رنگی داریم و سرگروه ، سرگروه ها هر روز گزارش بچه ها رو چک میکنن و چون تعداد بالاست سر گروه ها میتونن یه تعدادی از بچه ها رو مدیریت کنند و چون چالش هم میزاریم هر هفته با تعداد بالایی که متاسفانه توضیحات رو هم نمیخونن خیلی بی نظمی بوجود میاد تو تاپیک

✅ چالش هامون سه ماهه هست و با پایان چالش دوباره عضو جدید میگیریم ( پایان چالش جدید اول مهر ماه هست

پس تا اول مهر ماه عضو جدید نمیگیریم خیلیییی ممنون میشم اگه سوال نفرمایید 🙏🏼😘❤️

توضیح برنامه پست بعد 👇🏻👇🏻👇🏻👇🏻

برای شروع رژیم👈🏼 توضیحات روبخونیدو بیایید👈🏼تاپیک رژیم به راحت نفسیگنج پایدارمجوی،شب شرابنَیَرزدبهبامداد خمـار

1399/04/10

21:07

128 نفر لایک کرده اند ...

اظهار نظر

مشاهده افراد آنلاین

بامدادخمار

مدیر استارتر

عضویت: 1396/09/18

تعداد پست: 30309

@بامدادخمار سلام الهه جون رژیم جدیده چی شد،من همچنان مشتاقم بدونم درموردش

عزیزم باید تا یکشنبه آینده صبر کنید ببینم اونی که گرفته چقدر کم میشه شایدم اصلا نتیجه نگرفت و نگفتم

تازه دوروزه شروع کرده

1399/05/12

15:50

1 نفر لایک کرده اند ...

shimahamed

عضویت: 1398/04/25

تعداد پست: 2383

خب اب خیلییی تاثیر داره ها حتما هشت لیوان بخور ویتامین هم خیلییی تاثیر داره اگه میترسی ایرانی ...

چشم ممنونم😘😘

میشه لطفا واسه سلامتیم و سالم بودن آزمایشام ی صلوات مهمونم کنید. خیلی احتیاج دارم😔ممنون خواهر گلم اگر مستاجری بعد از هر نماز ۱۴ بار بگو یا جواد و یا بعد از نماز صبح یا نماز ظهر ۷۰ مرتبه تا ۴۰ روز آیه ی ۲۹ سوره ی مومنون رو بخون .سر نمازات منو هم یاد کن😘

1399/05/12

15:50

1 نفر لایک کرده اند ...

مامان الهام

بچه ها باورتون نمیشه! برای بچم از «داستان من» با اسم و عکس خودش کتاب سفارش دادم، امروز رسید خیلی جذذذابه، شما هم برید ببینید، خوندن همه کتابها با اسم بچه خودتون مجانیه، کودکتون قهرمان داستان میشه، اینجا میتونید مجانی بخونید و سفارش بدید بچه ها باورتون نمیشه! برای بچم از «داستان من» با اسم و عکس خودش کتاب سفارش دادم، امروز رسید خیلی جذذذابه، شما هم برید ببینید، خوندن همه کتابها با اسم بچه خودتون مجانیه، کودکتون قهرمان داستان میشه، اینجا میتونید مجانی بخونید و سفارش بدید

بامدادخمار

مدیر استارتر

عضویت: 1396/09/18

تعداد پست: 30309

@بامدادخمار الهه جون خداخیرتون بده بااین برنامه لاغری خوبتون ووقتی که برامون میزارین ...

قربونت عزیزم افرین خیلی عالیه 😍😍👌👌👏🏼♥️

1399/05/12

15:50

0 نفر لایک کرده اند ...

sepanta۶۰۹۲

عضویت: 1399/03/25

تعداد پست: 67

عزیزم باید تا یکشنبه آینده صبر کنید ببینم اونی که گرفته چقدر کم میشه شایدم اصلا نتیجه نگرفت و ن ...

فکر کردم امروز معلوم میشه چقدر ازدیروز تا حالا منتظرموندم

همش هم میگم خدایا چراهیچکس ازالهه جون نمیپرسه

1399/05/12

15:55

1 نفر لایک کرده اند ...

tamana366

عضویت: 1392/07/08

تعداد پست: 7009

سلام گلم..🌸 وزن هفته قبلت را ۶۶/۲۰۰ داده بودیا !!

همووون اشتباه کردم 🙆😆

باورش باتو...چ جوریش با خدا🩵

1399/05/12

16:02

1 نفر لایک کرده اند ...

آیلین_خانوم

عضویت: 1397/07/05

تعداد پست: 869

ن استپم همون ۸۳😔

اخی عزیزم. چرا اخه. 😘😘

ناراحت نباش. ایشالا کم میشی. ایشالا هفته دیگه کم کنی

1399/05/12

16:03

1 نفر لایک کرده اند ...

dokhtare_royaha2

عضویت: 1398/09/27

تعداد پست: 1825

اخی عزیزم. چرا اخه. 😘😘 ناراحت نباش. ایشالا کم میشی. ایشالا هفته دیگه کم کنی

😊😊😊

😍واس خوشبخت شدنم صلوات میفرستی؟ تاریخ شروع رژیم ۳۰ مرداد وزن شروع ۸۷

1399/05/12

16:05

0 نفر لایک کرده اند ...

sepanta۶۰۹۲

عضویت: 1399/03/25

تعداد پست: 67

😊😊😊

امکان داره عکس اندامتو دوباره بزاری؟اوندفعه من ندیدم

1399/05/12

16:08

1 نفر لایک کرده اند ...

sepanta۶۰۹۲

عضویت: 1399/03/25

تعداد پست: 67

آخه باوجوداینکه وزن کم نمیکنی همه میگفتن اندامت عالیه،کنجکاو شدم ببینمت

1399/05/12

16:09

1 نفر لایک کرده اند ...

mمحیاs

عضویت: 1398/12/03

تعداد پست: 2770

باشه گلم بسلامتی

چراپستامونمیخونی گلم؟

گروه سبز💚 وزن اولیه58😏 وزن فعلی52/600😄💪 وزن هدف50😆💪😆💪😆💪وبعدانشاا...تثبیت😄قدمم159😆 9/9/99انشاا...کروناوگرونیاسرنگون شه🙏

1399/05/12

16:10

1 نفر لایک کرده اند ...

sepanta۶۰۹۲

عضویت: 1399/03/25

تعداد پست: 67

وای عزیزم ماشالله چه اندام ایده آلی

به نظرمن اصلا به وزنت توجه نکن،رو سایزت تمرکز کن هرچندسایزت هم ازنظرمن ایده آله

1399/05/12

16:15

1 نفر لایک کرده اند ...

فقطخداجون

عضویت: 1396/11/05

تعداد پست: 1335

مرسی گلم🌸 پیش به سوی ۵۳ 🏃‍♀️🏃‍♀️🏃‍♀️🏃‍♀️🏃‍♀️

بعععله حتما شما عالی هستی الگو جووون😍😘

با خدا باش پادشاهی کن..خدایا شکرت که این همه مهربونی در حقم.. صدهزار بار شکرت که هستی و تنهام نمیذاری🤲🤲🤲وزن شروع ۷۴/۵۰۰😅وزن الان ۶۸😌👌خداروشکر به هدفم رسیدم 👏👏🥳🥳💪👍

1399/05/12

16:17

1 نفر لایک کرده اند ...