زندگی سالم ‌و کاهش وزن ( بامداد خمار) ⛔️عضو جدید نمیگیریم 🙏🏼❤️ صفحه 380

مدیر

عضویت: 1396/09/18

تعداد پست: 30309

سلام 😘❤️

لطفا فقط عزیزانی که عضو تاپیک هستن تشریف بیارید 🙏🏼

✅علت عضو نگرفتن : ما گروهبندی رنگی داریم و سرگروه ، سرگروه ها هر روز گزارش بچه ها رو چک میکنن و چون تعداد بالاست سر گروه ها میتونن یه تعدادی از بچه ها رو مدیریت کنند و چون چالش هم میزاریم هر هفته با تعداد بالایی که متاسفانه توضیحات رو هم نمیخونن خیلی بی نظمی بوجود میاد تو تاپیک

✅ چالش هامون سه ماهه هست و با پایان چالش دوباره عضو جدید میگیریم ( پایان چالش جدید اول مهر ماه هست

پس تا اول مهر ماه عضو جدید نمیگیریم خیلیییی ممنون میشم اگه سوال نفرمایید 🙏🏼😘❤️

توضیح برنامه پست بعد 👇🏻👇🏻👇🏻👇🏻

برای شروع رژیم👈🏼 توضیحات روبخونیدو بیایید👈🏼تاپیک رژیم به راحت نفسیگنج پایدارمجوی،شب شرابنَیَرزدبهبامداد خمـار

1399/04/10

21:07

128 نفر لایک کرده اند ...

اظهار نظر

مشاهده افراد آنلاین

sanaz718

عضویت: 1396/08/01

تعداد پست: 8472

یعنی بدون حساب کتاب. یعنی انگار از قحطی در رفتی 😅😅😅

فک کردم فقط من اینطوری ام😂😂😂😂😂😂😆😆😆😆پس خیالم راحت شد

1399/04/17

16:51

3 نفر لایک کرده اند ...

مامان_الیساهستم2

عضویت: 1399/03/31

تعداد پست: 3774

الان اشتهات نمیکشه مث قبلا بخوری؟یا مثلا باز بگی ولش کن رژیمو؟😬

ن الان کنترل کردم دیگه. خییییلی خوب شدم

اخه اگه بگم ولشکن که نمیرسم ب هدفم.

دریای شورانگیز چشمانت چ زیباست آنجا ک باید دل ب دریا زد همینجاست

1399/04/17

16:52

2 نفر لایک کرده اند ...

Nafiseh1401

من برای جای ترک های پوستی بعد از زایمانم از روغن آنتی استرچ مارک برند آنانه استفاده کردم که یک برند سوییسی بود.

برای من واقعا مثل معجزه عمل کرد. حتما تو دوران بارداری قبل از ایجادترک ها یا تا وقتی که ترک ها هنوز قدیمی نشدن و قرمز هستن استفاده کنید که زود برطرف بشه. برای ترک های ایجاد شده با چاقی یا لاغری هم عالیه. لینکشو میزارم چون میدونم دغدغه خیلی از ماماناس

گل_همیشه_بهارم

عضویت: 1397/11/24

تعداد پست: 2053

@بامدادخمار الهه جان اگه میتونی جای من یکیو جایگزین کن🧡 منم خاموش میخونم

واااااا شیرین چرا آخه🤕

من روز ۲۲ چالش پلانکت هستم و دارم سیکس پکی میشم🙄 هرکی استفاده نکنه خودش ضرر میکنه نرو توروخدا

1399/04/17

16:52

1 نفر لایک کرده اند ...

dokhtare_royaha2

عضویت: 1398/09/27

تعداد پست: 1825

@بامدادخمار الهه جان اگه میتونی جای من یکیو جایگزین کن🧡 منم خاموش میخونم

نرو 😔

😍واس خوشبخت شدنم صلوات میفرستی؟ تاریخ شروع رژیم ۳۰ مرداد وزن شروع ۸۷

1399/04/17

16:52

0 نفر لایک کرده اند ...

مامان_الیساهستم2

عضویت: 1399/03/31

تعداد پست: 3774

فک کردم فقط من اینطوری ام😂😂😂😂😂😂😆😆😆😆پس خیالم راحت شد

ارررره خیالت راحت منم هستم😂😂😂

دریای شورانگیز چشمانت چ زیباست آنجا ک باید دل ب دریا زد همینجاست

1399/04/17

16:53

1 نفر لایک کرده اند ...

شیرین_آردا

عضویت: 1398/03/24

تعداد پست: 3207

شیرین بیخیال،این چه حرفیه؟تو بری بچه ها چی میشن پس،

ببین چقدر منو بد کرده😔😔😔😔😔 واقعا ناراحتم

تاشقایق هست زندگی بایدکرد❤️وزن اولیه ۷۹😑 وزن الانم۶۳😌وزن هدفم ۵۵💪🏻🏆. من همونیم که دنبال آرزوهااش رفت! ویولونیستم و میخونم! کیک تولدم میپزممم😋

1399/04/17

17:04

2 نفر لایک کرده اند ...

شیرین_آردا

عضویت: 1398/03/24

تعداد پست: 3207

چرا😕😕

😔😔😔😔😔😔😔

1399/04/17

17:04

1 نفر لایک کرده اند ...

شیرین_آردا

عضویت: 1398/03/24

تعداد پست: 3207

@گلیman ممنونم بخاطر لطفت😔

1399/04/17

17:05

0 نفر لایک کرده اند ...

شیرین_آردا

عضویت: 1398/03/24

تعداد پست: 3207

واااااا شیرین چرا آخه🤕 من روز ۲۲ چالش پلانکت هستم و دارم سیکس پکی میشم🙄 هرکی استفاده نکنه خودش ضر ...

باور میکنی از گروهم فقط ۲ نفر رعایت کردن؟ منم پاک کردم دیگه هم چالش مالش نمیذارم

1399/04/17

17:06

2 نفر لایک کرده اند ...

فلفلکیم

عضویت: 1398/12/19

تعداد پست: 3313

ن الان کنترل کردم دیگه. خییییلی خوب شدم اخه اگه بگم ولشکن که نمیرسم ب هدفم.

اشتهات نسبت ب قبل کم شده عزیزم؟؟راست میگن کم بخو ی بعد یه مدت معده جم میشه😟

خدایا شکرت 🌸

1399/04/17

17:07

1 نفر لایک کرده اند ...

گلیman

عضویت: 1397/04/08

تعداد پست: 2171

@گلیman ممنونم بخاطر لطفت😔

سلام عزیزم من خودم یه سری مشکلات داشتم به خاطر اونا درست رعایت نکردم اون هفته الان شوخی کردم شما خیلی خوبی دلسوزی و سخت گیر از من به دل نگیرید تو رو خدا 😍😍😍😍😍😍😍

عضو گروه بنفش تاپیک مانکن های زیبا 💪 وزن شروع : ۷۴ وزن هدف: ۶۰ تاریخ شروع رژیم ۳ مرداد ۱۴۰۱ 👈👈👈👈 وزن جدید ۷۱ و ۳۵۰ در تاریخ ۱۵ شهریور من میتونم با توکل به خدا 🥰😘😘😘

1399/04/17

17:08

1 نفر لایک کرده اند ...