زندگی سالم ‌و کاهش وزن ( بامداد خمار) ⛔️عضو جدید نمیگیریم 🙏🏼❤️ صفحه 621

عضویت: 1396/04/20

تعداد پست: 20360

بابا مهمون نميخوابه؟ مهمون تي وي نميبينه؟ 😟😟 باشه🤪🤪

شبا ساعت ۲ می خوابیدن🥴🥴🥴

منم تا جمع و جور میکردم میشد ۳ ...

دیگه وقت برای خواب نمیموند چه برسه گوشی دستم بگیرم😐

استوار‌ مثل‌ کوه🏔 جاری مثل رود 🌊 ((اون سنگی‌که جلو پات میفته، میتونه پله صعودت باشه✌️))🌸 شروع:۶۴ 🏃‍♀️.الان ۵۶/۷۰۰👈۵۵/۶۰۰👈۵۵👈۵۴/۵🏃‍♀️ هدف ۵۳…قد: ۱۶۷ 🌸 استاد تغییر باشم نه قربانی تقدیر🌸 تاپیک چالشها 🌸غذای_رژیمی# 🌸

1399/04/23

|

13:48

1 نفر لایک کرده اند ...

setaesh

عضویت: 1398/01/05

تعداد پست: 3313

سلام بچه هاا🌸🌸🌸🌸🌸💃💃💃💃 من اومدم😊🤪🤪🤪🤪

سلام سرگروه جون 😊

گروه سبز💚💚💚 : تاریخ شروع ۹۹/۱/۲۴ ...وزن اولیه: ۶۳ 💃💃💃....... وزن الان :5۶/۳00 🏃‍♀️🏃‍♀️🏃‍♀️🏃‍♀️🏃‍♀️🏃‍♀️🏃‍♀️🏃‍♀️🏃‍♀🏃‍♀️🏃‍♀️🏃‍♀️🏃‍♀️🏃‍♀️🏃‍♀️🏃‍♀️🏃‍♀️🏃‍♀️وزن هدف : ۵۵ 🥰🥰🥰🥰 من می تونم خواستن توانستن است 🌼🌼🌼🌼ممنون از الهه جون و نگین جون 🌹🌹🌹🌹🌹

1399/04/23

|

13:49

1 نفر لایک کرده اند ...

دیانا24

عضویت: 1397/09/01

تعداد پست: 17720

شبا ساعت ۲ می خوابیدن🥴🥴🥴 منم تا جمع و جور میکردم میشد ۳ ... دیگه وق ...

خسته نباشي بانو

تو ديگ ك نرفتي؟؟؟

1399/04/23

|

13:49

1 نفر لایک کرده اند ...

سمیه1396

عضویت: 1396/04/20

تعداد پست: 20360

خسته نباشي بانو تو ديگ ك نرفتي؟؟؟

نه 🤪 تازه ۳۰۰ گرم کم کردم شدم ۵۷/۵۰۰😆 از بس که بشور و بساب کردم

استوار‌ مثل‌ کوه🏔 جاری مثل رود 🌊 ((اون سنگی‌که جلو پات میفته، میتونه پله صعودت باشه✌️))🌸 شروع:۶۴ 🏃‍♀️.الان ۵۶/۷۰۰👈۵۵/۶۰۰👈۵۵👈۵۴/۵🏃‍♀️ هدف ۵۳…قد: ۱۶۷ 🌸 استاد تغییر باشم نه قربانی تقدیر🌸 تاپیک چالشها 🌸غذای_رژیمی# 🌸

1399/04/23

|

13:50

3 نفر لایک کرده اند ...

سمیه1396

عضویت: 1396/04/20

تعداد پست: 20360

@سمیه1396 ‍ ‍ سلااااااام وزن دوهفته قبل:58/5 وزن هفته قبل:درگیر مشکلی بودم نشد وزن ...

سلام گلم.. کجا بودی؟؟؟؟

کاهشت مبارک👏👏👏👏👏به وزن هدفت رسیدی..💪💪💪

افرین قهرمان... 🏆🥇 پس تثبیتی شدی..

@sanaz718 گلم، ایشون هم تثبیتی شدن

استوار‌ مثل‌ کوه🏔 جاری مثل رود 🌊 ((اون سنگی‌که جلو پات میفته، میتونه پله صعودت باشه✌️))🌸 شروع:۶۴ 🏃‍♀️.الان ۵۶/۷۰۰👈۵۵/۶۰۰👈۵۵👈۵۴/۵🏃‍♀️ هدف ۵۳…قد: ۱۶۷ 🌸 استاد تغییر باشم نه قربانی تقدیر🌸 تاپیک چالشها 🌸غذای_رژیمی# 🌸

1399/04/23

|

13:51

2 نفر لایک کرده اند ...

سمیه1396

عضویت: 1396/04/20

تعداد پست: 20360

سلام ب همگی وزن هفته قبلم:65.85 وزن این هفته:66.15 وزن هدف:65 3روز دیگه موعد پریودمه 300گرم افز ...

سلام گلم.. نزدیک پری هستی، از ورمت هس😉 ان شاالله هفته ی بعدی به هدفت رسیدی💪💪💪

استوار‌ مثل‌ کوه🏔 جاری مثل رود 🌊 ((اون سنگی‌که جلو پات میفته، میتونه پله صعودت باشه✌️))🌸 شروع:۶۴ 🏃‍♀️.الان ۵۶/۷۰۰👈۵۵/۶۰۰👈۵۵👈۵۴/۵🏃‍♀️ هدف ۵۳…قد: ۱۶۷ 🌸 استاد تغییر باشم نه قربانی تقدیر🌸 تاپیک چالشها 🌸غذای_رژیمی# 🌸

1399/04/23

|

13:52

1 نفر لایک کرده اند ...

فقطخداجون

عضویت: 1396/11/05

تعداد پست: 1335

سلام بچه هاا🌸🌸🌸🌸🌸💃💃💃💃 من اومدم😊🤪🤪🤪🤪

سلام عزیزم خیلی دلم برات تنگ شده بود😍😘

با خدا باش پادشاهی کن..خدایا شکرت که این همه مهربونی در حقم.. صدهزار بار شکرت که هستی و تنهام نمیذاری🤲🤲🤲وزن شروع ۷۴/۵۰۰😅وزن الان ۶۸😌👌خداروشکر به هدفم رسیدم 👏👏🥳🥳💪👍

1399/04/23

|

13:54

1 نفر لایک کرده اند ...

دیانا24

عضویت: 1397/09/01

تعداد پست: 17720

نه 🤪 تازه ۳۰۰ گرم کم کردم شدم ۵۷/۵۰۰😆 از بس که بشور و بساب کردم

ايول پس كاراي خونه رو تو جواب ميده ن ورزش🤣🤣🤣🤣

گفتم ورزش هاتو عوض كن🤪😂🤪😂

1399/04/23

|

13:54

2 نفر لایک کرده اند ...

abremaman

عضویت: 1398/07/10

تعداد پست: 36175

گزارش# صبحانه ۳کف تافتون.۱ق خامه.۱ق مربا البالو(۲۱۹) ناهار قیمه ۳ق.کته ۸ق.ماست ۱پیاله.سالا ...

@نازلی_سخن_نگفت

☝️

گزارشمه عزیزم

1399/04/23

|

13:54

1 نفر لایک کرده اند ...

abremaman

عضویت: 1398/07/10

تعداد پست: 36175

فعلا @نازلی_سخن_نگفت سرگروه زرد اون صدا کن تو گزارشت مهدیه چند وقت دیگه دوباره میاد

باشه عزیزم مرسی گفتی🤗😍

1399/04/23

|

13:55

0 نفر لایک کرده اند ...

سمیه1396

عضویت: 1396/04/20

تعداد پست: 20360

سلام عزیزم خیلی دلم برات تنگ شده بود😍😘

سلام گلم.. منم همینطور...

استوار‌ مثل‌ کوه🏔 جاری مثل رود 🌊 ((اون سنگی‌که جلو پات میفته، میتونه پله صعودت باشه✌️))🌸 شروع:۶۴ 🏃‍♀️.الان ۵۶/۷۰۰👈۵۵/۶۰۰👈۵۵👈۵۴/۵🏃‍♀️ هدف ۵۳…قد: ۱۶۷ 🌸 استاد تغییر باشم نه قربانی تقدیر🌸 تاپیک چالشها 🌸غذای_رژیمی# 🌸

1399/04/23

|

13:58

1 نفر لایک کرده اند ...

سمیه1396

عضویت: 1396/04/20

تعداد پست: 20360

ايول پس كاراي خونه رو تو جواب ميده ن ورزش🤣🤣🤣🤣 گفتم ورزش هاتو عوض كن🤪😂🤪😂

😆😆😆😆😆همونن. دقیقا

راستی نی نی سایت تو هم قاط زده... سخت باز میشه

استوار‌ مثل‌ کوه🏔 جاری مثل رود 🌊 ((اون سنگی‌که جلو پات میفته، میتونه پله صعودت باشه✌️))🌸 شروع:۶۴ 🏃‍♀️.الان ۵۶/۷۰۰👈۵۵/۶۰۰👈۵۵👈۵۴/۵🏃‍♀️ هدف ۵۳…قد: ۱۶۷ 🌸 استاد تغییر باشم نه قربانی تقدیر🌸 تاپیک چالشها 🌸غذای_رژیمی# 🌸

1399/04/23

|

13:59

1 نفر لایک کرده اند ...