2777
2789
عنوان

چه پرو شدن

111 بازدید | 15 پست

من با یک آقایی دوستم یک بار تیشرت میخوام گفتم بخر گفت پول ندارم  تو برام بخر گفت نمیخرم برای چی باید برای تو خرج کنم بعدش قهر کرد رفت،دوباره یک هفته هست آشتی کردیم امروز میگه یک کاری بگم برام میکنی  گفتم چی،گفت برام یک کفش میخری بعدا بهت بر میگردونم من چند تا عکس فرستادم گفت کدوم میخوای انتخاب کرد گفتم چجوری حساب میکنی  گفت مگه تو نمیخوای بخری گفتم نه،،دعوام کرد رفت،،کسی بوده تا الان با اینجور پسری دوست باشه 

هر سال ماه رمضون یا وزنم بالا می‌رفت یا کلاً برنامه غذاییم به‌هم می‌ریخت 😅


امسال اما فرق کرد… چون با رژیم فست پرو دکترکرمانی جلو رفتم. این برنامه جوری طراحی شده که اگه روزه بگیری دقیق با سحر و افطار تنظیمه، اگه هم نتونی روزه بگیری می‌تونی مثل یه فستینگ اصولی انجامش بدی.

خودم بعضی روزها روزه نیستم، ولی با اینکه روزه نمی‌گیرم، میل به غذا هم ندارم! ولعم کمتر شده، خوابم بهتر شده و حس سبکی دارم.

اگه می‌خوای امسال هم روزه بگیری هم وزن کم کنی

یا حتی بدون روزه فستینگ اصولی داشته باشی

سایت دکترکرمانی رو حتما ببینید

دو هفته دیگه بر می گرده 

بعد یه ماه یه چی دیگه می خواد

🤣🤣🤣🤣

این نیز بگذرد👆غر نزن، قر بده 👆 سلام و درود فراوان به ملّت عزیز و بزرگ ایران🇮🇷به شما سه تبریک عرض میکنم:1️⃣تبریک پیروزی بر رژیم جعلیِ صهیونی و له کردن او2️⃣تبریک پیروزی ایران بر رژیم آمریکا و سیلی سخت به گونه اوو 3️⃣تبریک به شما ملت ایران بابت اتحاد فوق‌العاده، یکصدایی و ایستادن شانه به شانهایران کشور قوی، پهناور و دارای تمدّن کهنی است؛ ملّت ایران ، عزیز و پیروز است و عزیز و پیروز خواهد بود به توفیق الهی.🏡 

ارسال نظر شما

کاربر گرامی جهت ارسال پست شما ملزم به رعایت قوانین و مقررات نی‌نی‌سایت می‌باشید

2790
2778
2791
2779
2792